【原】玻璃茶具喝茶看起来好处多，但最重要的是这3个

如今，茶叶已经被人们称为天然的营养饮料，它不但可以解渴，提神，而且适当的饮用对于人体有很多的好处。它可以起到好处，就是由于里面所含的成分，然而，很多人都知道玻璃茶具喝茶好处多，其中最重要的就是以下的这3个，一起了解一下。

【1】提神抗疲劳——生物碱

使用玻璃茶具喝茶，可以起到提神抗疲劳的效果。这是由于茶叶中含有生物碱，这种物质可以治疗疾病，它是最古老的药物之一，而、茶叶当中含有咖啡碱、可可碱、茶叶碱这三种生物碱，可以起到兴奋神经的功效。而咖啡碱主要作用就是提神醒脑，还可以消除疲劳。晚上喝茶容易失眠，就是因为咖啡碱才起作用，所以，一定要控制好饮茶量。

【2】提高免疫力——维生素

使用玻璃茶具喝茶，可以提高我们的免疫力，这是因为茶叶里面含有丰富的维生素，而含量最高的就是维生素c，它可以完全溶于茶汤当中，大部分是可以被我们所吸收的，维生素可以提高我们的抵抗力和免疫力，对于我们的身体各个方面都是有很好的作用。

【3】天然氧化剂——茶多酚

使用玻璃茶具喝茶时，很多人认为它是天然的氧化剂，因为茶叶里面含有多酚类物质，这些物质被广泛应用于其他各个领域当中，而茶叶当中含量最多的多酚类物质就是茶多酚，它可以起到保健功能，茶多酚包括儿茶素、黄酮素等等。茶多酚可以消除有害自由基，从而实现抗氧化、抗衰老、抗癌的效果，相当于我们人体的保鲜剂，有时同龄人当中，喝茶的会比不喝茶的看起来更年轻一些，这就是茶多酚起到的作用。

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