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日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。这种情况的话最好还是到医院检查一下，外用焕清吾源霜涂抹治疗。注意防晒是关键。少吃辛辣食物，经过调理会好的。平时注意吃一些比较清淡的东西。 
日光性皮炎的早期症状 1、阳光的强烈照射之后，皮肤表皮的角朊细胞会坏死，并且能够释放介质而导致真皮血管扩张，引起组织水肿。然后黑素细胞也会在阳光的照射下，加速合成黑素，使得被晒的皮肤被晒黑。 2、在受到阳光强烈照射4~6小时之后，皮肤上面就会有明显的红斑，严重的患者甚至能够有水肿发生，一天之内就会达到高峰。并且还会伴有局部的灼痛和刺痛感，有些还会出现局部的瘙痒，更严重的患者甚至能够出现全身症状，例如发热、头痛、恶心等。 3、在受到阳光强烈照射的裸露部位，例如脸部、颈部、手臂等部位，都会出现不同形状、不同程度的红斑、丘疹、风团或是水疱。 
日光性皮炎的保健方法 1、防晒工作不能少：裸露肌肤经暴晒后通常会发生日光性皮炎，因而，防晒是保健本病的第一步工作。易发病人群应该减少在日光下暴晒的时间，不要在中午前后日晒较为严重的时间从事户外活动;户外活动时，要戴遮阳帽、太阳镜、太阳伞，涂防晒霜，并穿白色或者浅色系的衣服。 2、皮肤护理要加强：按摩皮肤，促进皮肤吸收营养能够使皮肤有弹性，从而降低皮肤对紫外线的敏感程度，促进黑色素的消退。所以，平时多吃一些富含丰富维生素C的新鲜水果是非常有必要的。 3、多吃维生素B2：机体在缺乏维生素B2的情况下，对日光较为敏感，容易发生日光性皮炎。特别是素食主义者，由于维生素B2摄入量偏少，更容易罹患本病。因此，建议大家多吃一些诸如猪肉、鸡蛋、河蟹、蘑菇、海带、紫菜等富含维生素B2的食物。 |
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