人的一生不长也不短，时间就在我们不经意之间悄悄溜走，不知不觉就人到中年了。当你到了中年，你会变得更加成熟， 你身上的责任变得越重。前半生的年少轻狂你已经经历过了，到了后半生你开始变得安稳，你会突然发现，人这一辈子最重要的就是自己，其次是家人和朋友。到了这个年纪，身体会不断的衰老，有些人也已经再也见不到了，你也没有从前的激情和精力。人生就是个需要不断前行的过程，无论生活给你带来什么，都要好好地过下去。
放下生活中那些不必要的烦恼。在生活中，总是会有好的事情发生，也会有不好的事情发生。好的事情会让你变得很开心，不好的事情会使你很悲伤，容易沉浸在这种情绪之中。我们不可能让所有事情都是最好的，就只有让自己看开点。人到中年，就会更加注重身心上的健康，如果一直沉浸在悲伤的情绪之中，只是在给自己的人生添堵。如果能够放下那些烦恼的事情，会发现心情很舒坦，余生也会更加美好。人活着，不就是为了让自己开心吗？如果一直沉浸在不好的情绪之中，只会让自己过得不好。你已经无法阻止年龄的增大，也无法阻止身体上的衰老，也无法阻止身边人的离去，只有放下内心那些烦恼，才会让自己感觉到幸福。
放下那些本就不在乎自己的人，该走的走该留的路。人到中年，要学会清理自己的生活圈子，你要明白不是所有人都是你的朋友，也不是所有人都值得你付出真心。朋友多了虽然是一条路，但有些不应该交的朋友会害了你的一生。学会去放下没把你放在心上你的人，珍惜一直留在身边的人，并且对他们好。不是每个人都能一直留在你身边对你好，既然有这样的人在你身边就要加倍珍惜了。人生也要避免那些无效的交往，及时成立了表面上的朋友，也是毫无意义的。与其在不必要的人际关系上浪费太多的时间和精力，还不如去多陪陪身边人。
放下自己内心的一己私欲。每个人在一生中都会有各种各样的欲望，无非就是想得到的越来越多。人到中年，就不应该去过分追求自己的欲望，可能会让自己迷失方向。人也应该明白知足者常乐，过分去追求那些私欲，可能会失去更重要的东西。拥有很多东西固然很好，但是太多也可能成为一种累赘。所以说，人生应该学会为自己减轻负担，丢带那些不必要的东西。
人到中年，学着去放下，接下来的路可以更加轻松的走，余生也会更加幸福。
来源： 九九八一
