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高一高二本来成绩很好,高三成绩下滑,心态严重崩塌,我该怎么办

 老三的休闲书屋 2019-08-06

每年的高二升入高三以后,大家学都会收到很多关于“高三成绩波动”的提问,有很多本来原来成绩很好的孩子,进入高三后成绩浮动很大,甚至是有比较大的滑坡。

高一高二本来成绩很好,高三成绩下滑,心态严重崩塌,我该怎么办

曾经就有一个学生小A,上高三的时候,数学考了101分,要知道她可是立志要考北大的孩子,她一脸沮丧地和我说:“老师,我这次数学没考好……”,我看着她近乎绝望的表情,笑着对她说:“太好了!祝贺你这次竟然考得这么好!”

小A愣住了,以为我是在讽刺她,我赶紧跟她解释起来:“我问你,假如你这次考140分的话,你是不是挺高兴的?140分近乎完美,却把你的问题掩盖了。你以为数学学得很好了,现在寒假到了,你整个寒假就不会再想着学数学了,开学之后的第一次数学考试,你肯定要败下阵来。既然这一次的成功注定下一次的失败,你说这次成功又有什么意义呢?这次只考了101分,你肯定想着,数学都考成这样了,再不学数学,还有什么出路?于是你的积极性就来了。另外,你考了101分,足足扣了49分,这49分是怎么丢的,它明明白白地写在了你的试卷上。你把你的试卷好好分析分析,看看这些分到底是因为基本概念、基本方法还是基本技能出了问题,然后你整个寒假就针对失分暴露出的问题,彻底地投入学习,开学之后第一次考试,你肯定能考好。这一次的失败注定下一次的成功,难道这次失败不好吗?”

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是的,在高考之前,任何失误都是大有裨益的,只要不把失误妖魔化到影响自己的心态,针对失误查缺补漏,会为我们在高考实战中规避掉很多陷阱。

高三生成绩不稳定是非常正常、普遍的现象。除非极少数学生的排名,始终在年级特别靠前或特别靠后的位置,其他大多数的考生的成绩如果始终处于中间某个位置,这样成绩太稳定的学生,他的学习情况看似稳定,实则存在了很多没有暴露出来的问题,而这些问题就有可能成为高考的隐患。

作为家长

作为家长,应该在整个备考过程中保持淡定,看淡每次的卷面成绩,重视除了成绩之外的其他问题,例如孩子备考中分析、处理问题的能力:

1.帮助孩子分析每次成绩不稳定的原因,确定到底有哪些原因影响了当次的考试成绩。

2.根据上面分析出来的原因,协助孩子找到解决问题的方法,并适当的向外寻求科任老师的帮助。

3.对于成绩一直优秀的考生来说,偶尔一次考不好,家长应该多鼓励,信任自己的孩子,相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子来讲,家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失,属于自己优势的地方应该保留下去,属于自己不足的地方及时发现,及时应对。

作为考生

作为考生,每次考完之后,应该放下对卷面成绩的纠结,把重点放在试卷分析和考试状态分析上:

1.每次考试的排名和成绩,只是对前一段时间复习成绩的检验,不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好,情绪低落,甚至失去信心,考生应该相信自己,因为高考题型是有限的,知识点也是有限的,同时还有时间去调整。

2.学会总结考试中暴露的问题。这个道理每次考试前后提及到,可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间,他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了,依然没有效率,甚至盲目的复习,随波逐流,甚至迷失了自己,这样一来,一直到高考,都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。虽然现在高校招生录取率相对比较高,但是想去好学校,好专业难度还是很大,因此说高考之后,绝大多数人对自己成绩还是有失落感。那么我们回过头来,是不是我们不能做得更好,当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇,如果说仅仅为了考试而考试,有可能失去了机遇。

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考试中的失分就是一种无声的警告。只有听取这些警告,才能及时调整,才能在重大考试中发挥平稳、所向披靡。现在的学生对于平时的、特别是高考之前的成绩波动都非常恐惧,总是把成绩的波动等同于退步。殊不知成绩的波动,特别是高考之前成绩的波动,对于学生而言,正是一个“天赐良机”,如果把握好这个机会,一定能在高考中取得最大的胜利。

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