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说到这生抽、老抽、酱油这不都是酱油吗？有什么区别？豉油、耗油到底是不是油，真是傻傻分不清楚。别着急，咱就掰扯掰扯。 老抽、生抽、酱油，都是酱油 酱油是指黄豆蒸熟后，加入米曲，霉变、发酵到一定程度，表面上会冒出一颗颗液体珠子，跟出油似的，这就是最初的酱油，属于第一代。 而生抽和老抽都属于酱油的一种，生抽就好比酱油的升级版，至少要先发酵半年，之后再提取酱油，第一次提取的就叫生抽； 而老抽就好比生抽的2.0版，则是先晾晒再蒸发水分得到的。好的老抽，要晾晒时间超过一年之久！生抽适合做拌凉菜或是炒菜提鲜，老抽则多用于红烧上色。 豉油、耗油两者都不是油！ 豉油其实也属于酱油的一种，它是由大豆酿造而成，因为里边会加入一些提现添加剂的成分，所以我们在蒸鱼的时候都会用豉油来提鲜，味道要比一般的酱油要好。 而耗油是由生蚝熬煮之后汤的浓缩汁，在加入了一些风味物质混合而成，和我们日常炒菜的油不同，其主要作用是给菜提鲜，可以给菜肴丰富滋味，搭配使用。（但是，蚝油毕竟只是调味品，切莫指望着通过吃蚝油去获取吃生蚝带来的营养价值呦！） 总结一下就是：小小厨房里的调味品，名字不同下，也是藏着健康学问的，了解了这几位之间的区别之处，下厨制作菜肴时，就知道如何选择了。还有就是不管是这几位中的哪一位，都要记得含钠都不少！如果烹调中选择使用，一定记得减盐。 |
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