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爱上一个人只需要一瞬间，爱上容易，放手却很难，爱上一个人是凭着心里的感觉，不需要对方的言语，只在乎一个眼神，只需好好的相处就能开心。但放下一个人却需要很长的时间，甚至一辈子都难以忘记。 时间流逝，过去已经成为过去，每个人都不应该活在过去，与你擦肩而过的人，说明此生有缘无份，不管有多难放手，都要让自己学会，把过去的一切从你的心底删除。 很多人都知道，忘记一个人，只是时间的问题，在心里觉得只要时间长了就会淡忘，很多时间长了不但没有忘记，反而记得更加清楚了，忘记一个人最快的速度就是另寻新欢，选择爱上另一个人，忘记心中的旧爱。 有事情说得容易做起来却很难，没有谁能追到短时间内忘记旧爱，寻新欢，这样做的人只有一种原因，就是没有认真的爱过。短时间爱上了新欢，爱一个人不是随便找一个伴来填满空白。随便开始一段感情，就是不负责任，结局很伤感。 忘记旧爱不是用新欢代替，有些事情不适合所有人，只有一小部分人会这样选择，也许只是恰好遇见了合适的人。 很多会选择用时间来疗伤，时间可以让你淡忘一切，抚平你的伤口，随着时间的流逝，会让你遗忘一些东西，把过去的事情慢慢淡忘，忘记了心中的痛楚，也会忘记相处中的不愉快。 想要彻底忘记一个人，最好的方式就是四个字“切断联系”把过去的一切都淡忘，平静自己的内心，将过去遗忘。 （一）删除所有的联系方式，不再联络 想要忘记伤你很深的那个人，就是要学会狠心，删除所有的联系方式，不再联络他，从此以后你的事情和他无关。他和你形同陌路，不要给自己留退路，留个希望还有所期待。 很多人分手后，不愿意删除对方的联系方式，其实就是给自己留了余地，想要挽回，期待重归于好，很难忘记，在自己心里要有一个肯定的答案，告诉自己已经不可能在一起了，不要在期待，干脆一点忘记过去。 忘记过去不要在联络，让自己死心不再期待，也就不会在期待和幻想，删除了联系方式，想联络的时候，打开手机，会发现已经删除了所有，再一次提醒自己忘记过去。删除一个人，不只是删除一个号码和微信，需要从心底彻底删除，告诉自己他和你没有关系了，从心里把他割舍，不再想念，转移自己的注意力重获新生。 （二）不再关心，不再守候 注定要忘记的人，没有必要给自己留个念想，再去关心心和守候失去的爱恋。他的生活已经和你没有关系。他过的好不好已经不需要你操心了，他不在需要你了，别默默的守候，让自己在一次伤心难过。 很多女人分手后不愿删除对方的联系方法，当自己空闲的时候一遍又一遍的翻阅朋友圈，查看他的动态。本该忘记的人，就这样没有把他从心里彻底忘记，一次次的想起，该如何忘记，必须从他的生活中移开你的视线。做到不关心，不守候，对他的事情沉默不语，让自己彻底删除和他有关的一切。 删除所有，就是让自己“切断联系”不再抱有幻想，别再一次揭开自己的伤口，让自己再痛一次，学会彻底走出他的生活，让自己从零出发， 开始新的生活，和过去告别。 （三）做最好的自己，从此你的生活不再需要他 爱情还在的时候，对彼此产生的依赖，感觉分不开，分开以后就会不习惯，放不下的那个人不是他，而是你。不学着改变自己，对一个男人有了依赖感，习惯性的需要对方帮助，当自己一个人的时候，很无助总想着过去，怀念那个男人。 需要忘记的人，总要学着放下，告诉自己要坚强，需要好好地爱自己，忘记曾经的伤痛，让自己独立，变得坚强能独立完成一件事情，不再依赖别人。 想要忘记一个人，先学会做最好的自己，不要依赖别人能帮你，自己一个人学着独立生活，不要对过去念念不忘。渐渐将他遗忘，时间能治愈你的伤口，放下曾经的爱人，让自己开始新的生活。 分手的恋人，一定要切断联系 ，不要给自己任何希望。自己的事情学着去解决 ，有需要帮助的时候可以找自己的朋友或家人。不要想着找自己的前男友，只要断联以后，自己彻底死心了，也就不会在想起了，你们没有任何关系了。 情感寄语 放下一个不爱你的人，“切断联系”才是最好的方式 ，忘记一个人，做到不联系并不难。只要自己能干脆把他彻底删除，看你的心愿不愿走出来而已。只要能狠下心忘记过去的伤，不脱脱拉拉，别再抱有幻想。 放下一个不爱你的人，人生中或多或少都会经历失败的感情，没有什么放不下的，失败的感情已经成为了过去，留给时间慢慢淡忘，把他从你的心里做到彻底删除。 过去的感情需要坦然的面对，总要学着让自己成长，往事不堪回首 ，别再留恋往返，向前看的时候就别回头。放下一个不爱自己的人，学会这四个字让自己成长。 |
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