好好吃饭，好好睡觉，学会独处

独处的时候，好好吃饭，好好睡觉。

所谓“初心不改，方得始终”，其实热闹时能保持初心并不难，独处时能把握好自己却不易。

记得第一次买车的时候，一个老司机告诉我——开上车你就知道了，百分之九十的时间，是你独自在驾驶，所以尽量不要考虑副驾驶或者后排到底能装下多少人。现在看来，的确是这样，多年的驾驶经验告诉我，主驾驶的舒适是选择车辆时首要考虑的。

人生是否也是如此，我们都力争得到幸福，有幸福的另一半，有幸福的家庭，我们希望父母身体康健，希望孩子顺利成长。我们努力为家庭为孩子打拼着未来，我们要逢山开路，我们要遇水搭桥，遇到各色的人，处理各种的事，于喧颉中我们奔波，于繁忙时我们坚持。

我们唯独没有考虑独处的时候是什么样?当我们独自面对自己的时候，我们还能做些什么?

毕竟独处自己是件孤独寂寞的事情，是否许多人在独处自己的时候，慌了手脚，乱了分寸。所以很多时候，我们在刻意的逃避独处，希望时刻被亲人和朋友围绕，以为这样，我们就可以避开孤独、绕开寂寞，而现实是我们绝大多数时间不得不面对独处的时刻。

其实，一个人独处应该很简单，那就是好好吃饭，好好睡觉，不乱于心，不迷于情。

一个成熟的人是不怕面对自己的，能够很好独处的人一定是内心强大的人。

要想人生不苦，其实我们需要刻意地规划一些独处的时间，并且主动地寻找机会发现和体验寂寞，在人生中也应该安排一些孤独前行的日子。这听上去有些让人难以理解，但正是这种刻意的有些自虐的生活方式，激发我们内心的力量和信心，不仅让我们了解和接纳寂寞，甚至可以和它做朋友，让寂寞成为我们的老师。

也许有人说寂寞就是失败，就是可悲的，其实这不是寂寞的本来面目。在我看来，寂寞是人性和人生的必然，无所谓好坏的属性。因为每个人都是这世界上独立的个体，我们的想法，感受和记忆没有办法被另外任何一个人完全理解，我们不属于任何地方，无法和任何人完全没有隔阂，但这并不代表我们就一定过的很糟糕，能否处理好这与生俱来的品质才真正决定我们的命运。

周国平在《岁月与性情》中写到——人只有面对他人时才需要撒谎和掩饰。在写下这本书时，他就要求自己跳出小我来看自己，这本关于他的心灵自传就是他设想在全知全能的上帝面前坦露心思，这是对人性的足够了解，让他能将所思所想，甚至一些羞于开口的隐私置于读者面前，读这本书时，我的感受就是一个人如果能坦然面对自己那一定强大到无可比拟。他的作品以其文采和哲思赢得了无数读者的青睐，无论是花季少年还是耄耋老人，都能从他的文字中获得智与美的启迪。于是，在中国文坛又出现一个文采颇佳哲理深刻的作家;于是，就有了那句“男生不可不读王小波，女生不可不读周国平。”的调侃。

人的一生之中，我们需要在自己想要和社会所期望之间做个抉择，相应的结果是孤独前行和失去自我。也许妥协自我的人比较多一些，因为大多数人害怕被孤立，同时也找不到特别强大的精神信念来推进自己独自前行。独立独行的人往往喜欢选择偏向自己的一方，不管是生活方式还是工作、专业，这样的代价是很难找到同类和知己，但好处是无与伦比的自由和无限广阔的创造空间。

一个人独处的时候更能很好的聆听自己内心的声音，学会了和自己内心对话，你将发现这是一件极其有趣的事情，这时候，你不需要考虑任何人的面子和感受，只是自己的真实想法，只有自己明白其中的个中理由。

尝试一下把自己关在一个空房间里，5分钟，十分钟，半小时，不带手机，不看电脑，你会被自己内心那吵着要发言的声音所惊讶，这样的观察可以很好的帮助你了解自己是谁，了解自己想要的是什么。

学会独处，找到自己真实的心声，也许平凡，但不卑微。莫言说：与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，杨帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己。

最后，用三毛的一首诗歌来做结尾——如果有来生，要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风里飞扬;一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。 非常沉默，非常骄傲，从不依靠、从不寻找。如果有来生，要化成一阵风，一瞬间也能成为永恒。没有善感的情怀，没有多情的眼睛。 一半在雨里洒脱，一半在春光里履行;寂寞了，独自去远行，把淡淡的 思念 统带走，从不思念，从不爱恋;如果有来生，要做一只鸟，飞跃永恒，没有迷途的苦恼。 东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。 如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。