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装备说明 1.衣：冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、速干衣裤、排汗内衣裤、高帮防水登山鞋、溯溪鞋（硬底带保护头）、户外吸湿排汗袜子至少五双、遮阳帽、保暖帽、太阳镜、手套、飞巾（注：禁止穿纯棉内衣）； 2.食:自带炉头餐具及7日餐食，沿途有水源补充，高山气罐2个（组织方协助采购）； 3.住:睡袋、帐篷、防潮垫、头灯； 4.行:60L以上大背包，登山杖2根、护膝、雨衣、冰爪（十一时需携带）、雪套； 5.重要证件:身份证件，少量现金； 6.洗漱用品:防晒霜、垃圾袋，手纸； 7.数码产品:相机、手机、电池； 8.常用药品:个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物； 9.睡袋温标：1.7月份、8月份（0度， 700克羽绒睡袋）； |
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