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自从得了腰椎间盘突出症，怕风、怕冷、怕潮湿，就连三伏天热得要命时，喝口冰水都会冷到腰痛！ 腰椎间盘突出症为什么会如此怕冷？ 从中医角度来讲：你是患了寒湿型腰椎间盘突出症。  人们常说“十病九寒，百病皆起于寒”，腰椎间盘突出症作为一种时代病，也不例外，可以说是“十个腰突九个寒”。 就是说你的病是因外感了寒邪、湿邪，这两邪侵入经络内，阻碍了气血运行，腰部组织得不到足够的濡养，里面的痰湿等不好的物质排不出来，就发生了腰痛。因此，寒湿型腰椎间盘突出症的患者才会如此怕冷。 寒邪、湿邪在体内出不去会怎么样？久治不愈、反复发作，这是因为寒邪和湿邪在体内无法尽除。 怎么办？ 温经通络、散寒除湿可以减少寒湿型腰椎间盘突出症患者复发率，提高治疗效果。下面两个方法简单好用，可以从内外两方面入手，更好地达到温经通络、散寒排湿之功效。 1、从内治 清代名医叶天士对痹症（寒湿型腰痛属痹症）久治不愈则有“久病入络”之说，主张用活血化瘀法，并重用虫类药物以活血通络。 比如土鳖虫有破血逐瘀，续筋接骨的功效；僵蚕有祛风止痛，化瘀散结的功效；全蝎有活血通经，化瘀止痛的功效。 临床上常用的主治寒湿型腰椎间盘突出症的腰痛宁就含有上面的虫类药，与马钱子、川牛膝等具有温经通络、散寒除湿、活血消肿功效的草药，诸药联合应用效果明显，寒湿型腰痛患者可以尝试这类不到20元的药物。 2、从外调 人的腰背部最怕寒，腰背是归督脉阳经总管的，阳代表着温暖，就是腰背部要保持温暖，可腰椎间盘突出症患者的腰却是寒凉的。 “寒者热之”是中医辨证论治思想，大家可以用热疗。 《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸”。说的就是灸的重要性，艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气，是驱寒的好方法。 你可以在网上购买一个艾灸盒放到腰部的疼痛处，通过艾灸温和的热力直接温通经络，驱散寒邪。还可以通过刺激穴位，疏通局部经络达到畅通气血的功效，另外，药效还能直接到达病所，加速患处的血液循环，改善局部炎性反应，减轻神经根水肿，减轻疼痛。  除了上述两个方法，在日常生活中，寒湿型腰椎间盘突出症患者要避免居住寒湿房间，选朝阳、温暖的房间，多食温经散寒、祛湿通络的食物，如砂仁、羊肉等。 文中配图部分来源网络，如有侵权，请联系删除。 |
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