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安吉丽娜·朱莉要加盟漫威演出《永恒族》并在其中扮演反派角色超级女武士蒂娜（Thena）。 海报一出，群众哗然，许多漫威迷相当振奋，也认为由安吉丽娜·朱莉来担任武功高强的女英雄再合适不过。 《永恆族》中女武士蒂娜（Thena）的角色外型，身穿金色盔甲，完美展现凹凸有致的傲人身材，除此之外蒂娜在古希腊时期，还被地球人类视为「女神雅典娜」，或许就是因为两人极尽相同的外型特征，让好莱坞女神安吉丽娜·朱莉拿下这个角色！ 现年 44 岁的安吉丽娜·朱莉，即使是亲自生过3个小孩，还是能诠释女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麽办到的？ 让我们继续往下看！ 饮食管理 少量多餐不挨饿 安吉丽娜·朱莉在饮食控制上，以低碳水化合物、高蛋白饮食为主，这样的饮食方式，除了能维持体态以外，还能帮助肌肉生成，另外她还会将三餐分次吃，少量多餐的饮食法，让身体脂肪能持续燃烧，还能源源不绝的提供身体能量！ 多喝水 水就像万灵丹，体态、肌肤都能回到最佳状态！ 除了饮食控制以外，安吉丽娜·朱莉每天会大量摄取约 3 公升水分，多喝水不仅能帮助肠胃蠕动排毒以外，皮肤也会由内而外透亮水嫩！但百万建议，饮水量过多也未必是好事，建议先计算一下每日摄取水分量「身高＋体重 X 10CC」，才不会喝过少或过量哦！ 瑜伽锻炼 看似不起眼的动作，却是朱莉美臀的小秘密！ 安吉丽娜·朱莉的臀部背部线条非常性感，那是因为她每天都会做瑜伽运动中的「旋转弓箭步」，这个动作不仅可以舒缓背部疼痛，还能促进血液循环，当肌肉达到伸展后，整个人的体态也会更漂亮，甚至有些瑜伽动作还可以舒缓经痛喔！
安吉丽娜·朱莉的身材真的保持的非常好，不论是颜值以及体态，全都要归功于她平时严谨的身材管理！ |
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