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高尿酸是一种代谢性的疾病，是“四高”之一，长期的尿酸高，会引起多种并发症。 可以自己动手，用蒲公英根、玉兰根、木丹等搭配在一起，做成蒲公英木丹茶： 桑叶，蒲公英根、茯苓均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。 玉兰根，是药食两用的植物，有很好的降尿酸效果，可减少痛风发作次数。 甘葛，有降低痛风性关节炎关节肿胀的作用，能明显抑制痛风性关节炎，同时具有降尿酸和修护脾、肾的作用。 百合有利尿作用，并且其含有的秋水仙碱可以降尿酸。 木丹中富含的栀子苷，可通过促进尿酸排泄，降低血清尿酸水平。 这几种小植物搭配在一起，泡水代茶饮，有助于体内尿酸的排出，预防痛风。 |
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