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运动 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。 ——蒂素 体育锻炼必须慎重地进行。并不是所有人都适合做同样的运动。 ——托马斯 停止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔 当有病时，就要努力恢复健康，当健康时，则应当经常从事锻炼。 ——培根 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦 锻炼 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。 ——昂利克·费米 不幸的遭遇可以增长人的见解，改善人的心地，锻炼人的体质，使一个青年能够担当起生活的责任，同时知道怎样享受人生，这是在富裕的环境中所受的教育万万不能达到的。 ——斯末莱特 一个人如果不断地锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧和敏捷，——同样的，也应该这样来锻炼自己的理智和意志。 ——高尔基 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。 ——詹·汤姆逊 常年坚持锻炼能使人自如地发扬行善的美德。 ——第欧根尼 医疗 对于一个病人来说，仁爱、温和、兄弟般的同情，有时甚至比药物更为重要。 ——陀思妥耶夫斯基 生病和治病可不是一回事，人人都会生病，但只有懂医道的人才会治病。 ——奥维德 对疾病最有效的预防是道德上的预防——节制。 ——罗·赫里克 享受快乐必须以能保持健康为限;对于金钱或其他物品的获得，必须以维持生命与健康为限度。 ——斯宾诺莎 尽管世界上有无数的医生，但真正的医生只有一个，那就是大自然。 ——亨·德·维尔·斯达克普尔 心病是世界上任何名医都无法医治的。 ——格拉德斯通 无病时不要滥用药物，否则疾病降临，药就可能不生效了。 ——培根 医生有时能挡开死神的战刀，但对时光的流逝，他们是无能为力的。 ——皮奥齐 |
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