七夕，宜谈情说爱，忌委屈自己

发布时间：2019-08-07 

“ 王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始。”

 

这句话，我很喜欢，大家也可以想象，如果你爱自己，或比之前爱自己更多一些，你的生活和选择会有何不同吗？ 爱自己的人又是什么样子的？

我们通过一个生活场景来感觉一下。

小A想要买一件衣服，她很喜欢那件衣服，穿上也觉得很合身，她对着镜子看来看去，那一刻，她觉得自己美极了，但与她同行的人会有一些不支持的声音。

 这些声音可能是：

“这件衣服和你不搭”，

“你穿上不好看”，

“这件衣服太贵了”，

“家里还有好多衣服，你不需要再买了吧”。

这个时候，小A可能会呈现出来3种态度：

1、 她选择压抑自己对衣服的喜欢和需要，而迎合另外的声音，沉默放弃，独自委屈。

2、 她内心开始冲突不断，自己的声音和他人的声音在内心争斗一番，不分高下，此时买与不买都可能会不快。

3、 她果断选择，对！就是这件了，我很喜欢，老板：“请帮我打包”！

你觉得哪个女孩更爱自己一些？

我的答案是第3种表现的女孩更爱自己一些。 

爱是什么？

爱是一种情感，这种情感会衍生一种态度，而这种态度里面又包含着另外的情感，比如：尊重 、接纳、认可、喜欢。 

从3种选择里，我们可以感觉出来：

1、爱自己的人，会更加容易做选择，她才是自己的中心，她不会被他人带跑，因为她内心坚定，也足够自信。

2、爱自己的人自我冲突会低很多，她会更加尊重自己的感受，自己的声音才是最佳答案，需不需要自己说了算。

3、爱自己的人自我价值感也高，她的值得感和配得感更高，适不适合她心里有数。

4、爱自己的人会做自己的王，她想要的，她会满足自己，而不是去征得他人同意。

这样的人，通常她的自我是活出来的，生命也是散发着光彩的，自然也会有个人魅力。 而不爱自己的人，一生都在等待着别人的爱和许可。

恰恰这样，她会发现，走到哪里都有不认可、不支持的声音。

她一次又一次的选择妥协，将自己低到尘埃里，也并不一定会获得爱和满意。

你们说，爱和不爱，哪一个对自己更划算呢？

但人生，不只是需要自爱，也需要他爱。

所以这才会有男才女貌，天作之和之说，而自爱是他爱的基础。 

在爱人面前，我们再来看，不爱自己和爱自己的人会有什么不同表现？

七夕节到了，L女士的老公从来没有给自己送过礼物，但是她很想要。

这时她也有四种选择与可能性：

1、默默等待，结果老公没买。

失望、生气的她想：“过节送礼，不是应该吗？你不送给我礼物就是不在乎我，就是不爱我”，从而带着不满情绪和老公相处。

2、自己给自己买，这叫自我愉悦，他人的爱叫爱，自己的爱也是爱。

3、表达自己的需求给老公，如果不是以指责的口吻来说，或老公是特别直的男，一般都会成功得到。

4、买礼物给老公，有句话叫：“赠人玫瑰，手留余香”。爱是相互的，如果你会爱人，又不低姿态，爱也会回流到你这里，愉悦双方。

---

我来专门来说一下第3条。

在关系里，有很多人认为：“我不表达需求，对方就应该知道，应该满足”。“如果对方没有满足就是不爱自己“。”如果自己要了才给，那也不叫爱”。

其实，这是一个很大的误区，有句话说：“会哭的孩子有奶吃”，这句话在关系里来看一点不假。

真正爱自己的人，一般不会默默等待对方来给。她勇于表达自己的需求，也更加容易得到自己想要的。她总是会很重视自己，而非隐藏需要让对方来猜，因为另一个人可能猜来猜去也猜不明白。 

关系是流动的，空气中有爱时，记得接收，而不是限定它的形式与面貌。打开自己，爱也就来了，你的生活会越来越美好。

爱是开放的，心若盛开，爱就会来。

紧缩和限制，不会带来爱。 

今天，你爱自己了吗？

- End -

关于作者：从朋朋，二级心理咨询师，在心理圈摸爬滚打11年，曾帮助500+人释放情绪、倾听内心。擅长情绪情感咨询、婚恋咨询、个人成长咨询。

排版：Survival