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三阴交。三阴，足三阴经也。交，交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。 三阴交穴的应用非常广泛，除了可以健脾益血外，也可以调肝；具有安神的功效，可以帮助睡眠。找到三阴交位置，可以经常作为保健按摩、揉按。这样对一些脾、胃的疾病，以及妇科的一些月经不调的病症，都有很好的调理作用。 三阴交怎么定位三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。 三阴交穴的3组穴位配伍1、三阴交+足三里 三阴交有滋阴健脾之功用，足三里有升阳益胃之功效。两穴阴阳相配，是治疗脾胃虚寒、气血亏薄的重要方法，是调理虚损类疾病不可缺少的用穴。 临床上也见到胃强脾弱、阳亢阴亏的患者，治疗时，在补阴的同时，也一定要清导，也就是补三阴交，泻足三里，才能取得疗效。 还有阳虚气乏、风温客邪成痹、腿脚麻木疼痛等病证，那就一方面用足三里来振阳气，一方面用三阴交来和阴血，相互配合可以起到舒经理痹的作用，其功效也是非常明显的。 足三里：小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上 2、三阴交+曲池 曲池、三阴交，一阳一阴，恰好互相配对。曲池，性属游走通导，善于清热搜风；三阴交，是足三阴经的交会穴，为肝、脾、肾三条经络的枢纽，也是调理血症疾病的主穴。 两穴相配合后，曲池可以入三阴经的血分，故能清血中之热，搜肝木之风，风、热去而瘀自行，血自通。 因此，各种肿痛类疾病运用两穴配合调理，很快就肿消痛止；花柳毒疮运用两穴配合调理，也能消毒平疮。 其他的像风温之痹、腰痛、脚气、瘛疭，以及妇女崩带、瘕聚、经闭等病证，应用此法也可以妙手回春。 曲池穴：肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点凹陷处 3、三阴交+内关 内关是手厥阴心包经的别络，别走手少阳三焦经，能清心胸闷热，并使热从水道下行。配伍三阴交可以滋阴养血，交通心肾，故内关与三阴交为治疗阴虚劳损的重要方法。 如果下焦一旦亏损，那么上焦的心阳就独亢，骨蒸、盗汗、咳嗽、失血、梦遗、经闭等病证就会出现。内关可以清上焦实热，三阴交可以清下焦虚热，一以和阳，一以固阴，阴阳合和，这样就可以滋养脏腑，化育生命了。 内关：前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 写在最后三阴交的作用还有很多，在这里就不一一叙述了。中医的穴位有很多，作用也很多，但是对手法的需求与理解需要非常的深厚。如果大家有需求，最好在中医的指导下进行。 |
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