如何让大脑越来越灵活？

其实我们每个人的大脑都有无限的容量，我们总是觉得学东西太累，记不住，怕学得太多，脑子受不了，其实我们每天学习的东西还太少太少，因为你根本就不知道我们的脑容量有多大。现在很多家长在培养孩子并训练孩子的大脑，尤其是最强大脑开播以来，很多人都受到了启发以及感悟。其实我们的大脑越用越聪明。但是人在不同的年龄阶段，大脑的反应程度是不一样的，因为大脑毕竟是人体的一个器官，随着年龄的增长以及长期的使用，它肯定有一些磨损，但是如何能够保证我们的大脑越来越灵活呢？

第一就是要多读书。读书使人聪慧就是这个道理，越读书的人越聪明。有一句话说的也非常好，那就是活到老学到老，一样不会不算巧。不管我们到什么样的年龄，总有自己不会的东西，所以要不断的去学习，你只有不断的学习才会更多的去用我们的大脑，只有用老大脑残，是我们的大脑越来越思维活跃，也就是说让大脑一直在发挥作用。为什么现在有的人早早的就得了老年痴呆，那是因为不愿意动脑子的原因，越不想动脑子，脑子越迟钝越生锈。

第二就是要多思考。我们是提倡简单为简，但是很多事情看起来非常简单，但做起来并不容易，所以我们在做一件事的时候一定要多动脑子，我们的思维就越活跃，为什么要说头脑风暴呢？很多公司在开会的时候进行头脑风暴，大家只有多动脑子，头脑风暴才能够出更多的创意点子。

第三给就是要我们的大脑及时的补充营养，比如说多吃一些优质的蛋白质多吃有营养的东西，才能够保证我们大脑能够正常的工作，吸收更多的营养。早起早睡保证充足的睡眠吸收更多的营养，这样我们的大脑才能够正常运转，而且越用越灵活。