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太极拳-中定,中线

 无漏之福 2019-08-10


中定:
是一种状态,并非形态。 中定是指浑身松开后而获得的八面支撑,此时周身安舒,内心似有得中而正炁腾然。故形态上的中正安适决不可混同于状态上神定气舒,支撑八方。仅管二者有时在外形上正好契合,但实质内容是完全不同的。若一味从形态中定出发,根本就是缘木求鱼。形态和状态,一字之差会带来不同的实践论。

中线:
即鼻中线,可以理解成中切面。是延鼻中线将人左右一分为二的一个切面,而左右二瓣要均衡地挂在这个切面上。如站三体式或搂膝抝步,则切面过鼻尖,脚尖,手尖,正好将人左右一切二,谓三尖相照,余多式子自己可以变通体会此线即切线,左右始终要均衡挂在此切线面上。

鼻中线並非中定轴,中与定是从无极式中获得的不加一丝外力的自我调中定稳的自发能力,这要自身练无极式时细心体悟。

中线十分重要,万分重要。此线是一根相对容易找到并且可操作性强。中线就是外三合的标竿线,具有上下伸缩的特性,左右前后八方汇集与发散的立体中心轴的功能,正因如此,有的老拳师直呼其为中定轴。走架时,以此线为准,开上时,以丹田为中心点(重心点)沿此线立体澎涨,开下时立体回缩到丹田。事实上这根中线随着功夫的精进会越发挺拨,伸与缩仅在毫厘之际,甚至于一气而已,达到起无起已然起,落无落已然落。

当起落得其时中,内外一气哈成,立身中正安适支撑八面,这就叫中定,或叫内三合合于外三合。 中定未成之时,外三合就是规矩,中定形成,无所谓外三内三,混沌一气。



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