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现在孩子的近视是个非常严重的问题， 国家很重视，家长也很着急，但近视绝不是只有今天才有的问题， 古人早就有“益火之源，以消阴翳”的说法，即扶阳益火，以消退阴盛的近视治疗原则； 视力中医详解《素问.五脏生成》说：“诸脉者，皆属于目，...血归于肝，肝受血而能视。” 《灵枢.脉度》“肝气通于目，肝和则目能辨五色” 《审视瑶函》“夫火在目为神光，...神光者，谓目中自然能视之精华也”； 简单说：眼睛能看物体，辨别五色，是因为有肝血、肾精的滋养，心神的支持等； 例如肝血不足，则经常眼干、眼涩等，同时长期疲劳用眼也是伤肝血； 肾为眼睛提供 精，肾精足，目视精明，否则目暗不明； 心为眼提供神明支持；例如：神志昏迷的人视物模糊 脏腑的问题影响视力？1、脏腑的问题：前面的分析，我们可以了解如果肝血不足，心阳不足，肾气亏虚都会导致视力受限，那小朋友这么小就会脏腑出问题吗？还有第二个原因； 2、经络不通，脏腑的气血不能顺畅到运送到眼部，导致眼睛相对的气血不足，这个原因是目前绝大多数小朋友近视的主要原因；因为长期疲劳用眼以及姿势不正确导致眼部经络或颈部、背部经络不通； 这里我们提醒家长，根据相关的研究，以下孩子容易近视： 1.长期吃肉或油腻食物，不吃蔬菜的孩子； 2.经常使用抗生素的孩子； 3.阴虚体质以及气虚体质的孩子容易近视； 视力可以这样调理！北京中医药大学终身教授刘弼臣儿科医生说: 孩子有两次生长发育的高峰： a. 5-6岁时，是大脑发育的第一个高峰期； b. 12-14岁时，是大脑发育的第二个高峰期； 这两个时期是近视改善的最佳时期； 这里我们给家长推荐几个简单易行的方法： 1.转眼球： 头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般颈部就会发胀的感觉，用手按摩揉2分钟，马上就缓解；如果25次不够，就50次，每天有空就做； 眼球转动的关键是“尽力”，尽力向左、向右，家长可以用手势引导； 这个方法，成人也可以尝试； 如果感觉眩晕，有2种可能： 1.颈椎病：脑供血不足，转眼前先按摩颈后的风池穴就可； 2.肝肾血虚：同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况，平时就要吃血石斛夜光丸，内外同治； 手法调理一般眼部穴位：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白穴、鼻通穴即可！ 如果肝肾阴虚：肝俞、肾俞、太溪、光明； 如果心阳不足：心俞、膈俞、内关； 如果脾虚气虚型：肺腧、足三里、三阴交； 食疗方 我们查阅了相关资料，有两个食疗方可以尝试一下： 黑豆和红枣按1:1比例一起煮着吃，每日吃一点，特别适合假性近视（400度以下）； 龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）+枸杞； 煮法：以上三味适量，加水煮成茶（水开后煮20分钟），龙眼核不要碎； 使用：每天喝，至少2个月；饭后喝； 禁忌：有阴虚内热的人不适宜； |
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