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汗症食疗69方

2019-08-11  负鹏载舟


盗汗
         01 鲍鱼适量,作菜煮食,每日食之,有滋养强壮之功。可治肺结核,潮热盗汗,瘰疬。
       02 红枣7-10枚,仙鹤草20-50克,水煎服。治盗汗
       03 淡菜100克,陈皮60克,焙干共研细末,蜂蜜炼为丸,每次服6克,1日3次,治头晕及盗汗,阴虚阳亢
       04 豆腐锅粑250克左右,加水煮汤食,治盗汗
       05 炒豆腐皮-豆腐皮一张,清水泡发,切丝,用植物油煸炒,加入适量食盐、香葱食用。有止汗作用,适用于多汗,自汗,盗汗等症。
       06 紫甘蔗皮适量,小麦一把,水煎去蔗皮,食麦饮汁,治盗汗。
       07 蛤蜊肉,韭菜(韭黄更佳),炒熟食用,可治肺结核潮热,阴虚盗汗,颧红。
       08 核桃五味蜜糊核桃5-8个(去壳),五味子4克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。可治肾虚耳鸣,盗汗,遗精,失眠,神经衰弱等症
       09 黑豆15克,黄芪10克,或加浮小麦6克 可止盗汗,自汗
       10 黑豆30克,浮小麦30克,水煎服 治盗汗眩晕
       11 黑豆元肉大枣汤-黑豆50克,大枣50克,元肉(龙眼肉)15克,水三碗同煎至一碗,早晚两次服用。有健脾补肾,补心气,养阴血作用血虚心悸,阴虚盗汗,肾虚腰酸,须发早白,脾虚足肿
       12 黑豆衣10克,浮小麦10克.治阴虚盗汗,自汗,尤其是热病后虚汗
       13 黑豆腐皮汤-黑豆50克,豆腐皮50克,同煮汤,加适量油、盐调味食用。有滋养补虚、止汗功效,可治自汗过多及阴虚盗汗等症
       14 红枣、乌梅各十个,或加桑叶10克,浮小麦15克,水煎服,治自汗、盗汗
       15 黄豆100克,浮小麦50克,大枣5枚,水煎服,治体虚自汗.盗汗
       16 韭菜200克,鲜虾100克。将鲜虾炒熟去壳,再将切好的韭菜同放锅内炒熟,放入适量的酒和食盐调味食用。每日1次。治腰膝无力、阳痿遗精、盗汗、遗尿
       17 韭菜炒鲜虾-鲜虾炒熟后去壳,再将切好的韭菜同放锅内炒熟,放入适量白酒和食盐调味食物。有壮阳益精,补虚健胃作用。适用于腰膝无力,阳痿遗精,盗汗,遗尿等症。
       18 韭菜煮蛤肉-蛤蜊肉250克左右,先下锅煮熟,后下韭菜同煮,调味食用。有滋阴健胃,止消渴作用。适用于阴虚盗汗,糠尿病。
       19 鲜韭菜300克,蛤蜊肉200克。先将蛤蜊肉下锅煮熟,后下韭菜同煮,调味食用。治阴虚盗汗、糖尿病
       20 山药鱼片汤-淮山20克(鲜品可用100-200克),用冷水浸二小时,与海带一大条(洗净切块)同煮,淮山煮熟后,将鲤鱼片200克,萝卜丝100克放入同煮熟,用食盐.味精调味食用,有滋补强壮作用。可治遗精,盗汗,夜多小便等症。
       21 未成熟的干果名碧桃干,有止虚汗,盗汗的功效
       22 乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,洗净,将熟地、白芍、当归、知母、地骨皮各10克塞入鸡腹内,缝合切口,加适量食盐、水。蒸熟食用。可治气血虚弱引起的潮热,盗汗,月经不调等症。
       23 浮小麦,糯稻根各30克,大枣10枚,水煎服,每日1剂,连续5-7日,治盗汗,虚汗。
       24 浮小麦30克,加大枣30克,或加糯稻根30克.青桃干6克,或加茯苓.麦冬各10克,水煎服,治盗汗.虚汗。
       25 小麦50克,生牡蛎30克(先煎),黄芪30克.红枣10枚,水煎服,可治盗汗。
       26 燕窝鸡汤-燕窝15克,用温水浸泡,去净毛杂质,与鸡清汤1000克同煮汤食用。有补益脾胃。补气清热作用。适用于潮热,盗汗,干咳,咳血,失眠等症。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳,祛病延年
       27 燕窝粥-燕窝15克,用温水浸泡,去净绒毛蒸熟,然后与糯米100克同煮粥食用,有养阴益气作用。适用于肺结核,干咳少痰,咳血,盗汗,潮热,胃中灼热,噎嗝反胃等症
       28 燕窝5克,西洋参5克,蒸服。治盗汗,潮热,干咳,咳血等症
       29 燕窝6克、白木耳10克(用清水泡发),加入适量冰糖蒸熟食用。可治干咳,盗汗,咳血,肺阴虚潮热等症
       30 猪腰一对中间切开,剥去白色筋膜,与杜仲30克,或核桃肉30克,同煮食之。治肾虚,腰痛,遗精,阳痿、盗汗,耳鸣,耳聋,小便频数,腰酸腿软,慢性肾炎等症。忌用茄树作柴火
       31 韭黄炒猪腰-猪腰一个,剥去中间白色筋膜,切成薄片,鲜韭黄100克,切小段同放锅内加油、盐炒熟,佐餐食用。有补肾强腰作用。适用于肾虚腰疼,慢性腰肌劳损,肾虚遗精,盗汗,老人肾虚耳聋等症,有良好的辅助治疗作用
       32 龙眼肉15克,大枣50克,黑豆50克,一起放入锅内,用3碗水煮至约2碗。分早晚两次服之。
       33 黑芝麻10克,桑椹10克,一起加水煮,1天1次。
       34 用核桃8个,去壳后取仁,加五味子3克,蜂蜜适量,一起捣成糊状食之。1天2次。
       35 猪腰子1个,处理干净后切片,加杜仲15克一起煮熟后,吃腰只并喝汤。
       36 猪心一只,浮小麦45克,大枣5枚。将鲜猪心洗净切片,浮小麦用布包扎好,与大枣一起加水适量,煮熟后加入少许调料,吃肉和枣、喝汤。1日1剂,1服2次,7天为一疗程。
       37 羊肚50克,黑豆30克,黄芪15克。水煎后饮汤吃羊肚及黑豆。1日2次,5-10天为一疗程。
       38 浮小麦20克,黑豆30克。水煎后饮汤食豆。任意服用。
       39 小麦25克,红枣5枚,龙眼肉l0克。水煎饮汤。1日2次,10天为一疗程。
       40 红枣10枚,乌梅7克,浮小麦15克。将浮小麦用纱布包好后,与诸味水煎后加糖适量饮用。1日1次,8-15天为一疗程。
       41 紫甘蔗皮适量,小麦20克。水煎后食麦饮汤。直服至汗止后。再用7-10天巩固疗效。
       42 猪肚半个,糯米适量。将糯米用猪肚包严,用线缝紧,置入锅内煮烂,吃猪肚饮汤,糯米晒干研成细粉,于每日早晚各用糯米汤送服一次。10天为一疗程。
       43 豆腐皮洗净切丝,素油煸炒,加入少许调料,任意服。
       44 黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克。加水适量后,以文火煨1小时,分2次食完。15天为一疗程。
       45 红枣10枚,稻根须15克,水煎服。1日服2-3次。5-10天为一疗程。
       46 太子参9克,生黄芪9克,浮小麦15克,红枣l0枚。水煎代茶饮。7-14天为一疗程。
       47 牡蛎3克,哈粉18克,红枣5枚。同煲水饮服。可常服。
       48 桑椹子10克,五味子4克。水煎服。1日2次,5-7天为一疗程。
       49 韭菜30克,猪瘦肉50克。将韭菜洗净与猪瘦肉共剁碎,加入少许油、盐调味,拌匀,隔水蒸熟食用。1日2次,7天为一疗程。
       50 泥鳅50克,花生油适量。将泥鳅洗净去肠杂后,用花生油炸至焦黄色,加水适量煮汤,任意服。
       51 木耳15克,红枣15克,冰糖适量。将木耳加水泡发胀洗净,与红枣一起加水1碗,水煎至半碗时,入以冰糖食用。1日3次,5-7天为一疗程。
       52 小麦60克,大枣15枚,糯米30克,白糖少许。前三味共煮成粥,吃时加糖调味。1日2次,7-14天为一疗程。
       53 干百合100克,蜂蜜150克。将上2味共上锅蒸1小时,趁热调匀,冷后备用。1日2次。主治小儿盗汗。
      

       自汗
       54 炒豆腐皮-豆腐皮一张,清水泡发,切丝,用植物油煸炒,加入适量食盐、香葱食用。有止汗作用,适用于多汗,自汗,盗汗等症。
       55 黑豆15克,黄芪10克,或加浮小麦6克 可止盗汗,自汗
       56 黑豆腐皮汤-黑豆50克,豆腐皮50克,同煮汤,加适量油、盐调味食用。有滋养补虚、止汗功效,可治自汗过多及阴虚盗汗等症
       57 黑豆衣10克,浮小麦10克治阴虚盗汗,自汗,尤其是热病后虚汗
       58 黑豆制豆浆,煮熟喝可止自汗
       59 红枣、乌梅各十个,或加桑叶10克,浮小麦16克,水煎服,治自汗、盗汗
       60 人参莲肉汤-白人参10克,莲子(去心)10枚,用适量水泡发后加冰糖30克蒸一小时即可食用。人参可留待次日再加莲子用同样方法蒸熟食用,可连用3次。有补气益脾作用,适用于病后体虚,脾虚消瘦,疲倦,自汗,泄泻等症。
       61 参芪牛肉汤-牛肉250克,黄芪.党参.淮山.浮小麦各30克,白术15克,大枣10枚,生姜10克,同煮汤,煮至牛肉熟后加适量食盐调味食用,可治气虚自汗。
       62 小麦300克.糯米250克.同煮粥,加适量白糖调味食用。有养心神,敛虚汗,厚肠胃,强气力作用。适用于平时汗多(自汗),精神疲倦,小儿肠胃虚弱,妇女心神不宁,神经衰弱等症。
       63 糯米麦粥-小麦30克,红枣十枚,龙眼肉10克,加水煮熟后连渣食,治自汗(不论天寒天热,白天常常出汗)
       64 参芪蒸猪心-猪心一个洗净,破开后不洗,带血加入人参5克(或党参20克)、当归15克。合好切开口,放入碗内,加入适量开水、食盐,置于锅内隔水蒸熟。食用时取出药渣,喝汤吃猪心。可治心虚自汗失眠
       65 归参山药炖猪腰-猪腰500克左右,中间切开,剥去白色筋膜,与人参5克(或党参30克)、当归10克、淮山20克,同放锅内加适量水煮汤。煮熟后捞出猪腰切片,拌入酱油、醋、姜丝、蒜末、香油调味食用。有益气养血,补肾壮腰作用。适用于气血亏损之心悸,气短,腰酸痛,失眠,自汗等症
       66 经常手汗多,止汗定神茶:预备浮小麦、茯苓各8钱,麦冬4钱,圆肉1两,北耆2钱,去核红枣6粒。将各物洗净,加水4碗,煎至1碗即成。
       67 晚上盗汗,夜盗汗饮:预备浮小麦5钱,北耆、麦冬各3钱,去心红枣10粒,黑糯米2两,蜜糖少许调味,以6碗水把各料同煲成3碗粥。对于治盗汗有颇佳效果。
       68 发汗解表化湿和中-香薷饮:香薷10克,厚朴5克,白扁豆5克,砂糖少许。香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时加糖调味。发汗解表,化湿和中。每日1剂,分2次饮服。
       69 发汗透疹,健脾化湿-二胡茶胡萝卜100克,胡(羌)荽60克。上二味洗净切碎,加水煎取汁液。发汗透疹,健脾化湿。每日1剂,不拘时,代茶温饮。

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