像学霸一样学习，你要做到这三点

在读书的时候，灵遥就特别羡慕班里的那些「学霸」同学：

在拿到一道试题后，他们总是能够准确地找到问题所在，然后，找到一个，或是多个解法，取得一个很高很高的分数。

更为神奇的是，这些「学霸」同学，不仅仅是学习好，在体育、音乐、绘画、为人处世等方面，都颇有一番自己的见地，说他们是「小百科全书」都不为过。

那么，「学霸」们究竟都有哪些与常人不同的思维习惯呢？

快和灵遥一起，翻开这本《聪明人是如何思考的》，听听看享誉英国、瑞典、芬兰、丹麦等国家的思维训练大师比尔·卢卡斯都是怎么看待「学习」这件事情吧。

01.

准备：好的学习状态，是成功的前提

在正式学习前，做好情绪上的准备，是很重要的。

因为，在开始前，我们常常会出于对美好预期的渴望，而，低估了学习的难度。

举个例子，很多人会在报名职业考试前，都会设想一个通过考试后，工资蹭蹭上涨的情景。再加上周围人的成功案例，很多人会在看到转账二维码后，毫不犹豫地付了钱。

结果，一到了要自己练习的时候，很多人会一下子发现，天哪，这件看上去稀松平常的事情，原来这么复杂吗？

这时，99%的人，会因为动力的丧失，而放弃努力，转向下一个目标。

最能说明这个问题的就是学习开车：

如果你在考科目二的时候，挂了好几次，那么，你可能会主观觉得，自己能力不够，开不了车，然后就不再愿意回到车里练习了。

那么，该怎么避免这样的情况呢？

答案是，提高自己认清自己情绪的能力，即，认清自己是否压力过大，是否有愤怒、对抗、无助等情绪的能力。先去处理好了它们，在以思绪平稳、集中的状态，来处理一个新的问题。

举个例子，当你想要放弃的时候，先花些时间，问自己四个问题：

1. 是情绪的原因吗？如，是因为焦虑，所以文章写得很勉强吗？
2. 是现实原因吗？如，是因为电脑故障，所以做不了这份方案吗？
3. 是他人原因吗？如，这个任务完不成，是因为合作的同事不给力吗？
4. 是生理上的原因吗？如，是因为没睡好，才想不出解决方案吗？

事实上，当你开始去思考这些问题的时候，你的大脑同样也会主动去留意解决方案。

这时，你再主动地去想象，任务完成后，自己心满意足的样子，也更能够帮助你的大脑，扩宽解决思路的搜寻范围，更快地找到解决方案，让注意力重新回到最重要的事情上来。

02.

行动：唯有好的方法，才能让你做到事半功倍

经过了第一个步骤，你已经开始慢慢地了解你自己，找到了自己常常「半途而废」的原因，并给自己建立起了面对压力和挑战的勇气。

于是，我们来到第二个阶段「行动」。在这个阶段，你将要做的，是选择一个最合适你自己的，最适合待处理任务的一个或多个方案。

想要做到这一点，你需要了解你的学习偏好，也就是，你到底喜欢什么样的学习方案。

在书里，作者把「学习偏好」分为了四大类：

第一类，是活跃型学习分子，对什么事情，都跃跃欲试，但，却很难对一件事情长期保持专注。对他们来说，最好的学习方法，莫过于角色扮演了。

第二类，是实用型学习分子，也就是喜欢「找秘笈」来解决问题的那一拨人。对他们来说，最好的方法，是带着问题，在工作与生活中学习。

第三类，是反思型学习分子。他们往往喜欢一个人待着，然后，对一个问题反复地琢磨。对他们来说，写日记、互查、质疑等都是很好的学习方法。

第四类，是理论型学习分子。他们喜欢理论知识，喜欢按部就班，讨厌变化。对他们来，指南和手册，就是最好的帮手了。

当然，这四个分类并不是泾渭分明的，我们每一个人都可能在面临不同的学习内容和场景时，变成一不同类型的学习者。所以，综合使用这四个方法，才是王道哟。

现在，我们来看一个例子吧。

你正打算换一个工作，想要梳理一下各种面试技巧。如果你是活跃型的，你可以请一个朋友来扮演你的面试官，通过一问一答的练习，来为面试的提问环节，做好笔记。如果你是理论型的，则可以研究各种面试类型，然后认真做笔记。

因为，只有选择了适合自己的学习方式，才能在学习中，做到事半功倍。

03.

稳固：把过去犯过的错，变成前进路上的指南针

尽管有许多人都听过「失败，是成功之母」，但是，却很少有人会在做完每一件事情后，留给自己充足的时间，去反思这些问题。

如，这件事情是怎么做成的、怎么做更能够行之有效，并且值得再次尝试，什么地方会出现问题，从这些经验中，能够学到什么，等等。

有的人，即使有做反思，也做得并不到位，总是会快速地找到一个看似合理的解释，来回答自己心中的疑问。

那么，如何才能够做到有效的反思呢？在书里，作者给我们推荐一个叫做「学习日记」的方法。

学习日记的第一个部分，是回想，然后详实地记录了最近发生在自己身上的某些事情，如，晚上因为看小说，1点过才睡，第二天起来时，状态也不是很好。

接下来，你要写下学习的重点，也就是你打算解决问题，如，我想要在第二天早晨起来，保持充沛的精力，迎接新的挑战。

最后，你要写下你都有哪些可以改进的地方，如，在晚上10点后，我要主动地把手机放到一旁，去做些让自己觉得轻松的事情，如，听轻音乐、画画、做家务、做手工，等等。

随着你日复一日的坚持，你的学习日记也会越积越厚，对应的，你大脑里的知识储备也会越来越多，你也就能够很好地避开你生活里的坑了。

如果还有坑怎么办？那就，当做是生活体验的一部分，来接受呗。

以上，便是今天的内容。

没有人可以强迫你学习，就像没有人能够强迫你吃东西、睡觉一样。但是，当你真正能够通过学习来让你的大脑更加高效地运转时，你会不自觉地通过学习去提高自己的脑力，以一种全新的方式，去理解生活里的事情。

与此同时，你将不会放任自己随波逐流，做事不思进取，而是，换一个角度，把生活里的压力当成是一个接一个的挑战，勇敢面对。

你，也就在这日复一日的学习中，慢慢地变成了一个很厉害的人了。

祝学习愉快！