 卢耿和安安在一起3年了，两人感情很是稳定，双方都认定了彼此，两人努力奋斗想要创建属于自己的小窝，在这座城市有一个自己的家，于是定下了目标，开始积攒经济，为未来创造条件。 但是随着时间的拉长，两人的感情也逐渐暴露出了一些问题，双方僵持不下，以至于感情破裂。  由于卢耿的家庭环境，从小备受宠爱，几乎从小到大的决定都是父母帮着做安排，所以对于卢耿来说，工作也不是太积极，安安曾多次指出，能否对事业上点心，而卢耿不愿意努力，觉得现在安稳的状态挺好，所以总是逃避此类话题，安安提出的事情没有得到肯定，内心隐隐不安，觉得自己好像一直在跟一个长不大的男孩子谈恋爱一样，丝毫没有给她大男人的感觉。 直到某天两人在一起吃饭的时候，卢耿提出想要结婚的事情，安安不冷不淡的说“现在结不了”，卢耿质问原因，安安回到“你觉得你现在有个结婚的样子吗？” 卢耿很是不悦，询问安安是不是有了外心。安安听后很难过又生气，两人吵了一架不欢而散。在双方缓和了之后，安安发给卢耿分手短信。  卢耿收到短信之后，很是难过，不知道问题出在哪里，安安也不愿意回复，两人的感情就此破裂，于是卢耿心急如焚的找到我们。  分析： 两个人想要创造美好的未来，光是相爱不够，还需要创造对未来的条件，总是嘴上说着爱，却没有任何实际行动，结果就会像我们的学员卢耿一样。 1.自身没有未来规划,回避情感矛盾 在两人的恋情中我们可以看到，每次安安在向卢耿提出工作之类的事情，卢耿总是会逃避此类话题，其实是因为自己没有明确的未来规划，所以甘愿安于现状，不愿意积极向上，在没有得到对方肯定的的安安，内心装着的也是对这段感情的不确定，安安对这段感情积攒的失望，犹如一颗定时炸弹，环绕在两人的感情里。 双方在遇到矛盾时候，能够面对面敞开心怀去说出来，一起解决，才能将问题化解，逃避矛盾就是在逃避感情、逃避你们的未来，没有未来的规划会让对方感受不到安全感，最终不得善终。  2.忽视自身问题，无端怀疑伴侣，造成感情缺失信任感 在卢耿提出结婚的时候，安安不冷不淡的话语里其实是在表明不一样的意思，因为卢耿现在不积极上进所以安安没办法和他结婚，但在卢耿听后，不愿意从自身找问题，却以为对方有了别心，出口伤害了安安，成为感情破裂的导火索。 很多情侣出现了问题，不懂得从自己身上找原因，总是把过错推脱在对方身上，凡事不懂得自省，最后只能做在感情里受到挫败。 卢耿的问题显而易见，经过分析之后也知道了自己错在哪里，那接下来如何挽回女友呢？  挽回： 1.主动道歉，设置情感冷冻  在对方提出分手之后，就要郑重地向对方道歉，对这段感情造成的伤害以及对伴侣造成的负面影响深表歉意，道歉的过程中，不仅缓和对方情绪，也是间接的建立了情感链接，之后就要设置情感冷冻，在这段期间给予双方缓和的时间，学会降低自身的需求感，冷冻的处理方式，可以更好的让双方缓和矛盾，也从而更好的降低对方对你的否定心理。  2.提升个人价值，规划未来目标  冷冻期间，就要学着提升自身价值，端正自身态度，通过学习两性恋爱知识更好的把握对方心里需求，积极的学习专业技能，设定对未来的规划，在事业上树立从小到大的目标，依次完善，在工作上能够有所突破，在有所为之后，适当发送朋友圈，展示自己的价值和魅力，重新吸引对方。  3.增加情感投入，建立平等信任的恋爱模式 想要加速挽回，就要增加自己对伴侣的情感投入，在生活中，以朋友的身份多多给予对方肯定和关心，在对方需要的时候能够及时出现，工作和生活上的正向消息同对方分享，让对方看到你的改变，以及看到你对未来的明确规划，当对方对你的反感度越来越少，好感度提升的越来越多的时候，就可以表明决心，顺利挽回。 |
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