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六腑保健之大肠*星星论道

 健康讲坛 2019-08-12

这一章我们说说大肠,大肠出问题,会表现为:便秘,泄泻,便血,痔疮等,下面我们一一说明。

 

     一 便秘 便溏

     大肠最常见的毛病就是便秘,是由于大肠蠕动慢引起的。而肺与大肠相表里,所以大肠的问题与气虚相关。我们选用枳壳和生白术组成对药。

     枳壳

     性味归经:味苦,酸,性微寒 。归肺、脾、肝、胃经。

     功能主治:破气,行痰,消积。治胸膈痰滞,胸痞,胁胀,食积,噫气,呕逆,下痢后重,脱肛,子宫脱垂。

     禁忌:脾胃虚弱及孕妇慎服。

     简单说,枳壳具有下气、通导大肠的功效。

 

     生白术

     性味归经:味苦、甘而性温。归脾、胃经。

     功能主治:功能健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。

 

                             便秘经典方

 

     材料:生白术 30--60克       枳壳 10--15克

     制作:水煎服,早晚服。上面是一天的量。

     适用人群:大便排不净,久蹲不下。

     用法:七天一个疗程。一般需要3--4个疗程。

 

     如果是泄泻,一般是脾胃虚寒。脾胃虚寒的特点是,不能吃凉的,一吃凉的就拉稀。肚子胀。

     出现脾胃虚寒的情况就不能再用生白术了,要用炒白术。

     炮姜加炒白术,这就是张仲景的著名方剂理中汤。这里,炮姜可以温脾阳,炒白术则可以补脾气,二者配合相得益彰。

 

     小贴士:白术分为三种,生白术,炒白术和焦白术。

                   生白术可以健脾通便,炒白术可以健脾止泻,焦白术可以固脾止泻。

                  姜也有三种,生姜,高良姜和炮姜。

                  生姜可以发散风寒,和胃止呕。高良姜可以温胃散寒,止痛。炮姜可以温脾止泻。

 

                          便溏经典方

     

     材料:炮姜 6--9克       炒白术 15--30克

     制作:水煎服。

     1--3周可基本痊愈。

 

               用于大肠保健的药食两用美食--厚肠饼

    

      材料:炒白术 15克       炮姜 3克     鸡蛋 3个       面粉 450克

      制作:将药材研成细末,加鸡蛋、面粉和适量的油、盐、红糖拌匀,做成饼状,放入平底锅,两面煎成金黄色即可食用。

     功效:厚肠胃,止溏泄。

 

 

     三 痔疮 便血

     对于痔疮和便血我们可以用槐角加生地榆组成对药。

     槐角

     性味归经:苦,寒。归肝、大肠经。     

     功能与主治:清热泻火,凉血止血。用于肠热便血,痔肿出血,肝热头痛,眩晕目赤。

     用法用量:内服:煎汤,6--15g;或入丸、散;或嫩角捣汁。外用:适量,水煎洗;或研末掺或油调敷。

     禁忌:脾胃虚寒、食少便溏及孕妇慎服。

 

     生地榆

     性味归经:苦、酸,凉。归肝、胃、大肠经。

     功能主治:凉血止血,泻火敛疮。

 

     槐角加生地榆既是宋代名药--槐角丸。

 

                                 痔疮代茶饮

     槐角 12克加生地榆 30克,煮水代茶饮,对于急性的,一天就可以见效。对于慢性的,可以连服三天。
       最好的保健方法莫过于锻炼 ,切记!

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