脚臭脚汗是个尴尬的病, 有时一脱鞋,叫周围的人闻香丧胆, 自己也特别丢脸~ 其实,脚臭脚汗跟身体湿热有关, 人由于经常运动,脚上气血循环增快, 这时候就容易湿气外溢。 有一个方子,对脚臭脚汗特别管用。 做法: 这个方子很简单, 丝瓜络12克,地骨皮15克, 煅白矾10克,艾叶6克,川椒10克。 加上水,用大火煮沸, 然后换成小火再熬上20~30分钟。 熬好后剩下2000毫升左右就可以了。 然后等药汁放凉以后,开始泡脚, 水凉了就续热水, 每天晚上临睡前泡上三四十分钟。 ① 丝瓜络有清热凉血解毒的作用, 《本草便读》: “丝瓜络,入经络,解邪热。 热除则风去,络中津液不致结合而为痰, 变成肿毒诸症,故云解毒耳”; ② 地骨皮就是枸杞的根皮, 它能入足少阴和足厥阴二经, 可疏通脚上的经络; ③ 煅白矾可温阳燥湿,湿属阴邪, 阳气开了湿气才能出来; ④ 川椒可以祛风止痒,让您的脚清凉舒爽。 🍁 这个方子对脚臭味重、脚汗多的治疗效果特别好。 一般情况下用上3天,脚臭脚汗就会消掉一大部分, 一周之后差不多就能好。 |
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