敏于知, 健于行, 知行合一。 在书法课堂上,“错误的执笔习惯”,是最让老师和家长头疼的问题之一。 在执笔改善研究上,香港的雷超荣先生研创的“雷氏执笔改善法”,是最受业界好评和推崇的,没有之一。 我,同样也是“雷氏执笔改善法”受益者之一。用他的改善法,我在教学实践中,取得了非常好的效果。 这里,向雷老师致以最真诚最崇高的敬意! 在对学生进行执笔改善的实践过程中,别人关注最多的,可能是执笔问题的本身,但我一直思考着的,却是执笔问题背后的问题: 孩子的错误执笔,为什么越来越多,越来越严重?错误背后的成因是什么? 执笔错误,为什么那么难改?为什么改完之后又那么的容易反弹,怎样解决? 功夫不负有心人,最近,我终于通过一篇关于脑科学的研究报告,找到了让我曾经百思不得其解的,关于上面种种问题的科学成因与答案。 要想把这个原因和答案真正说明白,我们首先必须先认识两个概念: 一,突触(synapse)。 突触是脑细胞之间相互链接并交换信息的一种组织。 synapse来自希腊语,原意是“接触”或“接点”。 我们大脑所有的信息,都是通过突触,从一个脑细胞传递到另一个脑细胞的。或者说:脑细胞之间的信息传递是通过突触进行的。 那么我们的所有的学习,实际也是信息,从一个脑细胞通过突触传递到另一个脑细胞形成链接的过程。 同时,近代脑科学的研究还发现: 脑突触链接的数量越多,人就越聪明。 人的聪明程度不取决于脑细胞的数量,因为人与人之间的脑细胞数量几乎相差无几;也不取决于突触的多少,主要取决于突触链接率的多少。 突触链接的数量越多,人脑的反应速度越快,人就越聪明。 那么,如何让突触链接得更多更快呢!突触链接有两个必要条件: 一、刺激大脑细胞。 刺激大脑细胞,有两种刺激方式:一种是外界感官刺激,其中手指刺激是最有效的刺激。 手,号称是人的第二大脑,手的反应区在大脑皮层上所占的面积最大达1/3。 另一种刺激是单纯记忆,例如大量地死记硬背。 科学家发现对手指的刺激比死记硬背更有效。所以练字就是一种很好的健脑方式,同时也充分证明“心灵手巧”的道理。 而通过手指运动刺激改善脑功能的方法,最关键的有两个必要条件,一个是“专注”,只有精神专注,脑细胞的信息才能更迅速更准确的传递,并有效的进行突触链接。 另外还有一个必要条件就是重复刺激,反复刺激,不间断地持续刺激。 “重复”是指小循环记忆,重复的周期以秒和分钟为单位。“反复”的周期是小时或天。“持续”的周期是周或月。 所以,我们学习任何一种知识或技能,及时复习,反复复习,持续复习是掌握它的重要方法和关键。 二、髓鞘质。 【髓鞘质】是大脑中一种记忆动作的组织。我们走路、说话、骑自行车、游泳、打乒乓球,书写等所有技能都是用髓鞘质记忆的。 脑细胞上都生长着突触,如果把突触的轴突部分(图中红色细长的部分)比喻成导线,那么髓鞘质就好像包裹在导线外层的一层层绝缘体(图中用绿色标出)。 髓鞘质是包裹在突触的轴突部分的一种组织,如绿色 箭头所指。 髓鞘质的断面图如图所示,它好像树的年轮,一层层包裹着轴突。 科学发现,人脑中的髓鞘质有“多”和“厚”两种形态: 多:用来记忆动作技能所用的髓鞘质的数量越多,记忆得越精确。就像照片一样,像素越少,马赛克越大,像素越多,照片越清晰。 如打乒乓球,记忆动作的髓鞘质越多,落点越精确;记忆发音的髓鞘质越多,发音越逼真等。 厚:髓鞘质越厚,人的技能越熟练,即人的反应速度越快,人对速度的控制越敏捷。 网球冠军的髓鞘质比一般网球运动员的髓鞘质又多又厚。 髓鞘质的生长过程:像树的年轮一样,一层层生长。 更为重要的事,髓鞘质一旦形成,它是不能被削弱的,只能是通过形成另外的突触链接后再形成髓鞘质,来减轻原来的神经信息传导。 那么明白了上面两个最基本的概念。我们再回答关于执笔种种问题的时候,就轻而易举了。 首先,因为现在孩子实际书写的年龄越来越提前,这个时候孩子的手部骨骼和肌肉群还没有成型,很难用正确姿势和发力方式去书写。 就如我们吃饭得先学会使勺子,然后才能慢慢学会用筷子一样。 只能用勺子吃饭的时候,就强行要求孩子用筷子,后果只能是“姿势错误”。 书写同理,当孩子们因为生理原因,不懂或不能用正确的姿势执笔,而需要执笔写字的时候,他们只能用错误姿势书写。 而此时,如果没有及时进行专业指导或纠正,实际整个书写过程,就变成了用错误信息促进“错误突触链接”和“错误髓鞘质增长”的过程。 后果就是慢慢的,自然的养成了错误执笔的习惯。 而在这种错误信息刺激下形成的“错误突触链接”外面,一旦包裹上它的“错误髓鞘质” 层,要想改变它,只有一种办法,就是脑细胞要重新进行正确的“突触链接”,并通过反复持续的加强刺激,形成新的“正确的髓鞘质”层 。 而形成新的突触链接和髓鞘质层的过程中,错的突触链接和髓鞘质一直存在,并时时刻刻发出信息进行干扰。 这种干扰,是最可怕的。因为只要形成新链接的主体,也就是学习新技能的人,稍微不够专注,或没有正确信息进行持续刺激,旧的错的习惯就会取代新的正确的习惯。 这也就是为什么“积习难改”的真正原因。 那么结合我们的教学实际,我们的学生,特别是那些已经形成错的执笔和学习习惯的孩子们,如果想真正改善错误执笔习惯,必须满足三个必要条件: 一,足够专注; 二,尽可能按正确方式和步骤进行正确刺激; 三,有反复、重复、持续反复这样充分正确的刺激条件。 孩子们,你们能做到吗? |
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