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本文理论依据：《腧穴证治学》、《中医基础理论》、《中医藏象生理学》、《针灸腧穴学》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 今天我们这篇文说，和您聊聊体内宝贵的“脾精”。 脾精，什么是脾精啊？ 脾精这个词儿，最早见于《黄帝内经》，现在已经是现代中医藏象生理学的专有名词。我们知道，五脏各藏其精。脾，自然也就藏有脾精。脾肩负着运化、吸收水谷精微的重要责任。故而，脾精的真正含义，其实就是水谷之精。 脾精有什么作用啊？一来，它化作营气，参与我们血液的生成和运行。其二，它化作卫气，充实在我们的体表和肌肤腠理，形成我们免疫力的重要组成部分。脾精的本质，是水谷之精。反过来，它还促进脾对水谷精微的运化和吸收。脾精所化生的脾气，还有固摄内脏，固摄血液，固摄津液等诸多作用。 所以说，如果把脾作为后天之本，视作人一身气血生化之源，那么脾精就是后天之本的原材料，是提供给脾的原始工作能量。脾精，是我们人身上的一块宝。它既由肾精组成，也由脾运化吸收的水谷精微，不断充养。 但遗憾的是，我们世间有人，偏偏会脾精外漏。 什么叫做脾精外漏呢？就是说，我们脾所运化的水谷精微，无法充养脾精，反而直接往下排。水谷在我们体内兜走一遭，没有被人体所吸收，反而直接大摇大摆地被排泄掉了。 这样的人什么表现？告诉您主要有以下几个特点： 1，爱上厕所，便溏，大便不成形，或是稀软黏稠，或者里面有未消化的食物，一天去三次以上厕所，有的人是每次吃完饭不久就要去厕所。 2，食欲不好，少吃东西之后，容易腹胀。腹胀的同时，想排气、放屁。放了屁，腹胀会好一些，但是过一会儿依然腹胀。 3，身上没力气，形体通常比较消瘦。“四肢解堕，此脾精之不行也”，这是《黄帝内经》里面的话。 4，舌淡苔白 以上这些，就是比较典型的四个症候。它们归纳起来，就是脾失于运化，使得水谷精气不得吸收，直接下趋而成粪便。主要的症候是三点：纳少、便溏、饭后腹胀。当然，此类人也有一些其他伴随症状，比如说说话的声音低微、感觉气短、感觉精神疲惫等等。 请您注意，这就是脾精在外漏。每多上一次厕所，都是脾运化无能，水谷之精外泄的表现。厕所去的越多，脾精泄漏得越厉害，我们的生命就越得不到滋养，它的枯萎也就相应提前。慢性消化系统疾病的人，有呼吸系统疾病的人，以及泌尿、心血管系统疾病的患者，都可能出现此类状态。尤其是一些长期的、慢性的消化不良的人，在这方面要尤为注意。 那这个时候，我们怎么办啊？告诉您一个方法，这就是妙用我们身上的漏谷穴。 漏谷穴在小腿内侧，当内踝尖和阴陵泉的连线上，距离内踝尖6寸位置，胫骨内侧缘后。这个穴位属于足太阴脾经，有健脾利水、疏经通络的作用。它健脾益气的作用是不错的。名字当中的“漏”字，就在暗示我们，他对于精气泄漏之疾有一定的调治作用。比如说有的人遗精，有的人长期腹泻等，用漏谷穴都很好。 怎么用呢？我们普通人，先按压15分钟，再艾灸15分钟，长期坚持，对于脾虚、运化不及、水谷之精外泄有不错的调治效果。 |
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