好诗文 比包子简单,比油条健康,手不沾面,孩子隔三岔五就要吃的早餐饼。 早餐是一日三餐里最重要的一餐,很多上班族不愿早起做饭,都是在外面买着吃。大部分人都是在上班的路上买个鸡蛋饼或者煎饼果子,边走边吃;也有忙着赶路,到办公室打完卡之后,再安心的吃。 大人的早餐可以在外面将就吃几天,但孩子的早餐一天都不能将就,在家里做不仅吃得健康,还放心。很多家长也时常绞着脑汁,变着花样为孩子准备早餐,做的可口,孩子多吃几口,做的不和胃口,孩子随便吃几口就完事。 今天为大家推荐一道大人小孩都喜欢吃的早餐,特别省事,手不沾面,比包子油条简单又好吃。用到的主要食材是土豆,土豆可炒可凉拌可烧烤,也可做成各种各种的美食。物美价廉,营养丰富,深受老百姓的喜爱。 学会这道早餐饼,早餐轻松做,连挑食的孩子也能偷偷多吃3个,特省事! 推荐菜:懒人土豆饼主要食材:土豆、尖椒、面粉 详细制作步骤 1.土豆和尖椒切成细丝儿,土豆要用水多冲洗几遍,洗去多余的淀粉。 2.打入两个鸡蛋,放葱花、盐、花椒粉、香油。 3.先将调味品搅拌均匀。 4.接着撒入面粉,面粉一次不要放太多,分2-3次加入,期间适量加一点水。 5.我喜欢调成面糊状。 6.平底锅中放油,油温微微热的时候,放入土豆丝,摊成小饼。 7.煎至两面金黄就可出锅。 孩子最爱吃这早餐饼,比包子油条简单!学会这早餐饼,妈妈不为早餐发愁了,简单又好做,外脆里软,孩子每次多吃3个。 小贴士:很多小孩子喜欢吃土豆,烙成小饼都抢着吃。尖椒丝放一点就可以,吃不到辣味,反而十分鲜美,不喜欢可不放。也可把尖椒换成胡萝卜,或自己喜欢的食材。 |
|