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黄芪一直都作为家家户户常用的食材，很多人都喜欢在煲汤的时候放些黄芪，因为他们知道这样对身体有很多益处， 而且黄芪不仅仅是一种食材，同时也是中药里常用的药材。黄芪的最常见的用法，就是泡水喝。具有利水消肿以及脱毒的功效， 只要是和其他的中药正确配伍就能够让功效翻倍。它对脾脏不好的人来说，可以帮助补脾益气，对由于气虚引起的水肿也能起到治疗作用。 那你知道黄芪具体有什么功效吗？与什么搭配更好呢。 1.能够抵抗衰老 人们最不愿意面对的就是日渐晒老，体内的自由基是导致衰老的主要原因。因为黄芪具有抗氧化作用，坚持饮用黄芪水能够抑制自由基的生成。 同时，还能够将体内多余的自由基清除，保护细胞，避免细胞受到自由基的氧化作用，有效抵抗衰老，延长细胞的寿命和活性。 2.增强心肌收缩力，改善胃炎 喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还可以加强心肌收缩力，有效预防身体心脏血液循环出现衰竭的情况。 如果是患有慢性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，以及降低尿液中血球蛋白的含量。 3.防治高血压 很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。 4.提神醒脑 中医认为，饮用黄芪水具有提神醒脑的作用，能够使人的精神振奋，精气神较好， 有胸闷气短症状的人可以服用黄芪水改善，加入生姜或者防风等药物，还可以提高机体免疫能力。 如果加上麻黄，浮小麦等中药材，可缓解盗汗症状。 1.搭配玉米须能护肝 玉米须虽然在我们的日常生活中，是非常不起眼的东西。但在中医学中，它却被称为龙须。 将它和黄芪一起煮水喝，可以利尿消肿，有养肝护肝的功效。我们的肝脏有很强的自我修复能力， 所以对肝脏有轻微受损的人来说，长期饮用，不仅能帮助肝脏更好的恢复健康，还有利于排出多余的胆汁。 2.搭配枸杞能补气补血 黄芪和枸杞一起泡水喝，不仅补气补血，还能养肝明目。特别是身体虚弱，容易疲劳的人，身体抵抗力差， 常用枸杞和黄芪一起泡水喝，对身体有很大的好处。肾脏健康了，人体内的有害物质才能完全排出，身体也才会更加健康。 |
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