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你认为生活中最重要的目标是什么？ 一项研究的调查中，超过80％ 的人认为最大的生活目标就是要有钱。还有50％ 的人表示，第二重要目标是要出名。 名利双收，就可以享受幸福人生了吗？ 并非如此。 哈佛大学花费了75年的时间，进行了一项对幸福人生的研究。在这期间，研究员们跟踪研究了724个人的一生，他们发现： 无论是接受过高等教育的精英，还是出生于贫民窟的小人物，风光万丈也好，碌碌无为也罢，最终决定内心是否有充足幸福感的，是我们与周围人之间的关系。 你有随时可以说话的人吗 微博上曾有一张图片，是孤独指数排行榜：一个人吃饭、一个人旅行、一个人看演唱会、甚至一个人搬家，一个人去医院。 有网友说，能做到前三件事的，是自立青年；达到前五级别的，是独行青年；前八级就是空巢至尊宝；若是满级，就孤独得像只狗…… 网上有一个词叫“空巢青年”，指那些生活在大城市，与父母及亲人分居，单身且独自租房的的年轻人。  一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季淘宝，五谷不分，这便是他们的真实写照。 “空巢生活”是成年人的主动选择，但是“孤独得像一条狗”也是不得不面对的现实。 你的人生中一定有这样的片段：站在车水马龙的街头，看着身边的人成双结对，三五成群，自己只能拉紧大衣，一个人走在陌生的城市中；下班后回到家，结束了一天的疲惫，想找人说说话，翻遍手机的联系人，却没有一个能够倾诉。 日本曾拍摄过一部名叫《无缘社会》纪录片，就将镜头对准了这一现状，记录了几百个失去社缘、血缘、地缘的人，最后孤独死去的故事。 日本20个政令市中，平均每30人中就有一人是无缘死去的。而在拥有约1/5日本人口的大阪，无缘死的比例上升到了1/9。 孤独死，听上去就异常悲凉。  许多身份不明的死者，会被作为“行旅死亡人”处理。他们生前的信息，会被登载在报纸上，若有亲人得知，他们还能有个归宿。若是无人领取，其骨灰会被葬入无缘墓地。 报纸上寥寥几行的信息，代表他曾来过人间一趟。 曾读到这样一句话，一个人活到最后，要死两次。 第一次是真正意义上的死亡，呼吸和身体机能停止，再也无法感知这个世界；第二次是社会意义上的死亡，与你有关的朋友、亲人甚至同事，都已经忘记你的存在。 当我们与社会的联系变得越来越少，我们离无缘社会的距离也就越来越近。 人的生活方式有很多种，一个人生活也许是其中不错的一种，但是一个人并不等于切断与其他人的交集与羁绊。 要知道，这些交集与羁绊，是让生命无法彻底孤独的敌人，恰是生命之意义所在。 朋友在质，不在量 我们需要友谊，但这并不意味着朋友越多越好。 美剧《再造淑女》的女主角艾莉莎，平日里沉默寡言，内向自卑。她缺少朋友，内心倍感孤独，强烈地渴望群体与交流，因此她迷上了网络社交。 她热衷于分享自己的生活视频与照片，积极在网上发言，艾莉莎迅速走红，成为坐拥数十万粉丝的网络社交达人。 每次她发布一条信息，就有成百上千的人给她点赞留言。这种万众瞩目的关注感，让她的虚荣心得到了前所未有的满足。 但令人感到讽刺的是，当她生病发高烧时，她所谓的朋友，只是在屏幕前嘘寒问暖，没有一个人愿意为她送药。 那一刻，她躺在浴缸里失声痛哭。 她终于明白，点赞之交，根本算不上朋友。 互加好友，却无言以对，偶尔点赞，权当问候，遇到困难时，永远不在线上，伤心难过时，也无人可倾诉。 给你点赞的人很多，偶尔关心你的也人很多，可真正关心你的人很少，把你放在心上的更是寥寥无几。 要知道，真正的朋友也许从不在朋友圈的喧嚣处，真正的友谊无需依靠点赞来维系。 几年前，高晓松因酒驾被拘留。 在狱中时他执导的电影《大武生》即将上映，他无法亲临现场为电影做宣传，只好拜托朋友前去捧场。 他给好几位老友打电话，寻求帮忙，但最后只有最不喜欢社交的韩寒，去了宣传现场。 首映当天，韩寒还在山东参加一场赛车比赛。结束后，他立马赶飞机，直奔上海首映礼现场，甚至来不及捯饬一下自己，就直接上台帮高晓松宣传。  真正的朋友，不是“锦上添花”，而是“雪中送炭”。 微信里成百上千的好友，可真正关心你的只有寥寥数个；酒桌上推杯换盏的众人，在你有事相求时却对你避之不及。 朋友不在量，在质；闺蜜不在多，在贴心。 春风满面皆朋友，欲觅知音难上难，一个知心好友，胜过一百个泛泛之交。 好的关系，都是相互的 在生活中，大多数人都有过这样的体验：纠结在许多奇形怪状的人际关系中，欲脱离却无法自拔。 三观不合、界限不清、过度依赖、情绪无法共鸣……糟糕的关系千姿百态，但良好的关系清晰可辨。 首先，它是纯粹的，不求渗透的。 《圆桌派》在第一期节目中邀请了陈坤和周迅这对老友，围绕着“男女之间的关系，能够有多少复杂性？”的问题展开对话。 陈坤周迅，人人都说他们是“友达以上，恋人未满”。相识二十年，买房永远都买上下楼，合伙办公司，一起做公益……他们的关系，从师徒到好友，最后变成没有血缘的“亲兄妹”。 他们几十年如一日地保持着纯粹友好的关系，不掺杂一丝丝暧昧。  窦文涛问她：“你对异性朋友的爱和对男朋友的爱有什么不同？” 周迅回答：“我就觉得最大的不同，其实就是没有要求。” 我会看不惯你的缺点，但你不收敛不改变也无所谓。 与人交流的过程，就是一个观点与价值观交换的过程。在这一过程中，我们会相互磨合，彼此渗透，最终达到求同存异的效果。 不强迫别人接受自己的观点，也尊重他人的个性，坚守自己的底线。 其次，它应该是平等的、不卑不亢的。 在你面前，我可以畅所欲言，可以袒露我真实的人格、隐私、价值观； 我不会嫉妒你的成功，你也不会轻视我的萎靡，我们彼此鼓励，为自己的幸福生活奔波； 当你闪耀地站在台上时，我会认真地打扮好自己，为你送上一束精心挑选的鲜花，尽管我明白，哪怕我穿着T恤短裤，随手从路边摘几朵小花，你也不会介意，但是我不会这样，我重视你，亦如你珍视我那样。 最后，它应该是流动的，相互的。 人际交往中，最重要的是感情能量的流淌。而输送这份能量的通道，就在付出与回报之间。 韩剧《请回答1988》中，有这样的一幅画面： 胡同里的五户家庭，每次在用餐时刻，家长都会让自家孩子把炒好的菜送给邻居一份，每家餐桌上原本只有零星的几道菜，可最后变成了满满一桌丰盛的晚餐。 你投之以桃、我报之以李，来而不往，非礼也。 对一个人付出的不回应、忽视、理所当然，是对他付出动力的扼杀，而讲究回报的关系，更能让温暖自由流动在彼此心间，滋养彼此的心田。 无论是婚姻还是友谊，亲情还是爱情，即使再好的关系，我们不去经营，付出和珍惜，早晚也将消磨殆尽。 我们每个人的一生，究其本质，就是社交的一生。 一位伟人曾经说：“孤立的一个人在社会之外进行活动、生产，就像许多个人不在一起生活和彼此交谈竟有共同语言一样，是不可思议的。” 我们是独立的个体，但我们也依附于社会。 社交网络的发达，让我们与一块冰冷的屏幕日夜不离。 我们痴迷于为成百上万的陌生人点赞，习惯了把所有的心事都写在微博里，却未曾努力打开我们的心扉，和真正那些需要我们也被我们需要的人坦诚相对…… 就从今天开始改变吧，勇敢按响邻居家的门铃，送上自己亲手做的甜品；和“宅”彻底说再见，周末时也要走出家门，和大自然亲密接触；拒绝“社交恐惧”，主动与同事分享生活趣事，收获双份的快乐…… 也许某天清晨醒来，你就会发现，原来幸福，真的触手可及。 |
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