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常见野生灵芝种类、适合人群、用量、价格

 昵称2aP65 2019-08-13

说起野生灵芝,它是一种珍稀名贵的中药材,在药用价值方面是比人工灵芝好很多,功效作用也强,有滋补、强身、健脑、利尿、益胃的功效,生活中药食兼用,很多人都爱买些灵芝来养生。为了让大家更好的了解灵芝,今天在这里给大家做个详细的介绍,关于野生灵芝的种类、适合人群、用量、食用方法、价格等。

常见野生灵芝种类、适合人群、用量、价格

【常见的野生灵芝品种】

野生灵芝品种有很多,不同的品种不同的药理作用。下面是常见的野生灵芝种类,以及特性介绍:

1、紫芝

【别名】:紫灵芝、中国灵芝、木芝、灵芝草;【形态特征】:子实体一年生,有柄,木栓质至木质。

【功用】:温,有补中益智、宁心养胃的功效;【适合人群】:适用于神经衰弱、失眠、胃痛、消化不良等,抗癌人群也可服用。

2、赤芝

【别名】:丹芝、红芝、血灵芝、潮红灵芝、万年蕈、吉祥蕈等;【形态特征】:子实体一年生,有柄,木栓质,菌盖肾形、半圆形;生长期短,国内人工栽培多。

【功用】:甘淡、微苦,无毒,入心、脾、肺、肾经。【适合人群】:适合各类人群服用,有健脾补肺、何安神定志、扶正固本的功效。

3、平盖灵芝

【别名】:树舌、树舌扁灵芝、扁芝、扁木灵芝、皂菌耳等。【形态特征】:子实体多年生,无柄,木质,菌盖半圆形,近肾形或不规则形。

【功用】:微苦,平,有抗癌、增强免疫的功效。【适合人群】:适用于各种癌症患者,如食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、胃癌、乳房癌。

4、无柄灵芝

【别名】:扁灵芝、树芝、三秀、灵芝、无灵芝等。【形态特征】:子实体多年生,木栓质,半圆球形、肾形。

【功用】:甘淡、微苦、平、无毒。能补肺益肾和胃健脾,安神定志,扶正培本,除对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之外。【适合人群】:身体免疫力底下、慢性支气管炎、神经衰弱患者、有炎症人群。

5、斑褐孔菌

【别名】:层卧孔菌。【形态特征】:子实体多年生,无菌盖,平伏贴生于基物表面。

【功用】:卒,温。能活血通经,祛瘀止痛。用于心痛(心绞痛)、心律失常,以及血瘀闭经、痛经、月经不调和瘕积聚等症。【适合人群】:适用于心脑血管疾病患者、心脏病患者、免疫底下人群。

6、松针层孔菌

【别名】:松木层孔菌、红缘树舌、松生层孔、红缘层孔菌。【形态特征】:子实体多年生,木栓质、无柄,菌盖扁米球形至马蹄形。

【功用】:子实体含齿孔酸等活性物质,是所有真菌中治癌效果最好的品种。【适合人群】:养生人群,预防癌症人群,已发生癌症的人群。

7、薄盖灵芝

【别名】:薄树芝。【形态特征】:子实体一年生,有柄,木栓质。

【功用】:对免疫系统有奇效,对红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌萎缩、肌炎等有特效。

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【选择灵芝养生保健的优势】

灵芝,有着许多古老的传说,被号称为是“仙草”,有“起死回生”“长生不老”的奇特功效;在《神农草本经》内,更是把灵芝列为是上品;传统中医认为,灵芝性温苦涩,有滋补、强身、健脑、消炎、利尿、益胃的功效;生活中,灵芝即可入药,也可以入膳,是一种药食兼用的滋补食材。

优势1:无毒性(无副作用)。

优势2:不特定对某一器官有疗效。

优势3:可以促使全部器官机能正常化。

优势4:适合长期服用。

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【野生灵芝的适宜人群】

选择野生灵芝来养生的人群有很多,那么什么人群才是真正需要服用灵芝养生的人群呢?下面这些人群都非常适合吃野生灵芝来养生保健:

1、免疫力差的人群

服用野生灵芝,可以增加免疫细胞的细胞,组织的数量;并且可以促进抗体的产生,增强吞噬、杀伤细胞的数量,增强其功能,还可以调节免疫细胞功能。

2、易疲劳、睡眠差的人群

灵芝可以提高人体能量工厂线粒体的能量,并且可以提高机体的耐寒能力,减轻疲劳,对神经衰弱、失眠、多梦都有很好的作用,可以提高睡眠质量。

3、贫血的人群

灵芝内含丰富的铁元素,可以增加骨髓生产血小板、红细胞、白细胞,可以提高细胞的活性,有补气血的功效。

4、内分泌失调的人群

灵芝中含有大量人体所需要的微量元素、氨基酸。活性多糖等,这些物质都是身体健康所需,一起进入身体后,发生协同作用,从而进一步的调节内分泌系统。

5、便秘人群

灵芝可以帮助调节我们人体肠道内的微生态平衡,可以促进肠胃蠕动,有效的增殖有益活性菌,可以沙灭腐败菌,提高肠道动力机能,有润肠通便的功效。

6、高血压人群

灵芝对于高血压人群来说,可以组织肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素,能从根本上调理高血压,稳定血压。

7、高血脂人群

灵芝的抗氧化和清除自由基作用是非常强的,可以通过这两个功能来抑制低密度脂蛋白的氧化,降低血脂,消除动脉粥样硬化。

8、患呼吸系统疾病的人群

因为灵芝有很好的镇咳、祛痰、平喘的作用,可以缓解呼吸系统疾病所引起的不适症状;并且可以通过促进免疫来减少该疾病的发生。

9、肝功能有问题者

灵芝可以有效的减少有毒物质对于我们人体肝脏的损伤,并且可以促进肝脏对药物、毒物的代谢,对慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝都具有非常好的疗效。

10、肾功能有问题的人群

因为灵芝可以减轻慢性病的肾脏病变,可以改善肾功能,减轻有毒物质对肾脏的损害。

11、痛风的人群

灵芝可以降低血液中的嘌呤,并且可以减少血液中的尿酸成分,可以帮助缓解痛风症状。

12、需要祛斑的人群

因为灵芝可以促使身体内SOD的活性、数量大大增加,有效的清除身体内的自由基,可以促进血液的循环,有效的预防黑色素的沉积,从而达到消除色斑的作用。

13、正在服用各种中西药的人群

这类人群适合服用灵芝,这是因为灵芝可以帮助减少药物对身体肝、肾所带来的药物影响,并且可以减少副作用的产生,可以保护器官不受中西药的伤害,且提高药效。

14、术后、产后人群

对于这两类人群来说,往往伤口和部分器官都处于新生的状态,再加上身体免疫力比较底下,所以这个时候吃灵芝,一俩可以补充营养,二来可以抵抗病菌,预防伤口被感染。

15、心脏功能不好者

因为灵芝可以改善冠状动脉循环、心肌供血,可以降低心肌耗氧量,并且可以提高机体对缺氧的耐受能力,抵抗心律失常等问题,是心脏的保护神。

常见野生灵芝种类、适合人群、用量、价格

【野生灵芝的服用量】

日常生活中,我们选择服用灵芝这种滋补品的话,一定要主要它的用量,过多会出现浪费的现象,服用太少,又起不到正常的保健功效,所以量度的把握是非常关键的。一般情况下,服用野生灵芝的正常用量,应该是在15-20克左右;无论是煎水服用还是选择炖汤,你都一定要把握好水和灵芝比例的调配。一般每天一次即可,不多,也不要少,坚持服用才会收到较好的成效。

常见野生灵芝种类、适合人群、用量、价格

【关于野生灵芝的价格】

野生灵芝的市场价格多少钱呢?其实这还得看它的品质、品种类决定的,不同生长年龄、不同的大小,不同的产地,价格方面自然是不一样的。如果是一些比较稀少的野生灵芝,那么价格会高一些,每斤价格在1000以上,甚至更加高都是非常正常的。不过市场上常见的野生灵芝品种,品质中等的,价格都是在500-800元一斤不等,虽然价格高,但依然是非常抢手的。

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