文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,拥有本文版权,欢迎分享) 很多父母认为,奶粉营养丰富,坚持给孩子喂能够促进其生长发育,然而儿科医生提醒:喂奶粉也是有时间限制的,并非喂的时间越长越好。 本文配图均源网络,图文均无关 奶粉到底能喝到几岁?医生们给出的建议是:2岁,最晚不可超过5岁。 原因如下: 1、从发育情况上来看。2岁以前的幼儿,由于各器官尚未完全发育完善,尤其是消化系统和肾脏器官,都是比较稚嫩的。除了母乳之外,就只有婴儿配方奶中的各项营养成分都是被明确规定,各项营养素的含量均符合幼儿发育的需求,最适合婴儿消化吸收,所以这一阶段选择配方奶,是最安全、最适合孩子发育的。 而2岁之后,宝宝各器官已经逐渐发育完善,加之此时他们的身体发育速度较快,需要消耗大量的营养物质,单纯的配方奶里面所含的营养素已经不足以满足其生长的需求,所以如果父母只给孩子喂配方奶可能会营养不良,还是要开始尝试着搭配辅食,这样才能保证营养吸收的全面。 2、从咀嚼能力上来看。通常情况下,从宝宝6个月大开始,家长就应该给其创造一定的机会和条件,有意识地训练孩子的咀嚼能力;6~8个月左右恰好是训练咀嚼以及吞咽能力的最佳时期,父母就可以慢慢用辅食代替配方奶;8~12个月则是发展咀嚼和吞咽技巧的最佳时期,父母可以开始训练他们嚼碎食物的能力。 如果父母直到2岁还在喂孩子配方奶,甚至直接用配方奶代替辅食,这就容易导致孩子们错过了咀嚼锻炼,将来进食习惯、营养吸收以及牙齿、下颌面和面部肌肉的发育都可能受到影响,严重时甚至可能影响孩子说话。 综上所述,建议0~6个月的宝宝坚持母乳喂养,奶水不足的可以适当添加配方奶;6个月~1岁的宝宝,可以坚持在配方奶的基础上,逐渐添加辅食;1岁以上的可以开始添加纯牛奶;2岁以后则可以直接用辅食代替奶粉。 辅食添加原则1、选择“合适的时机” 尽量避免以下几个时间: 傍晚:以免发生过敏后不易被发现;宝宝很累的时候:以免对辅食不感兴趣;宝宝很饿的时候:以免对辅食失去耐心。 2、要符合“526”法则 所谓的“526”法则,其实指的就是添加辅食必备的五类食物、不适合过早添加的两类食物以及好辅食的五大特征。 必备五类食物:谷物、肉类、蔬菜类、奶和奶制品、豆类以及豆制品。 不能过早添加的两类食物:主要是包括饮品类(果汁、蜂蜜水、米汤、糖水等)以及调味品(盐、味精、花椒等)。 六大特征:指的是安全、健康、营养、绵软、清淡、易消化。 3、要注意添加流程 总而言之,需要保持的流程就是:从稀到稠、从细到粗、从少到多。每尝试一个新食物,可以少量进食,用小匙喂,坚持多次尝试 ,观看宝宝是否对该食物存在过敏现象,然后决定后续是否继续喂养。 每次新食物进食,不妨尝试着给一周到两周左右的过渡期,让宝宝的肠胃能够慢慢适应、消化。(lyj) |
|