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文 / 核桃儿麻麻（硕士妈妈的母婴育儿经）
对于很多新手妈妈而言，产后第一年时不时会让人崩溃，太多的第一次接触，有点束手无措，也会有一些突发的情况，让人手忙脚乱，当了妈妈的相信都会有同感！ 到底产后第一年都会经历些啥呢？
 01 都说当妈的人，看过凌晨各个时间段的夜色，自从生了娃，睡整觉成为了奢侈品，只要娃饿了，就立马打起精神给娃补充食粮。 什么996，在当妈的人眼里，都不是事儿，甚至还有点羡慕，喂夜奶半夜还要“营业”了解下！
02 很多宝妈都会面临继续带娃还是上班的困扰，虽然公司都有产假，但一般都是3-6个月，过了产假期就要回去上班了。 可是产假结束时，娃还很小，一边是照顾宝宝陪娃成长的重要性，一边是自己的职业生涯和经济因素，鱼和熊掌不可兼得，当妈的只能心痛舍弃一边，这真的让女人很为难！
 03 虽然现在很多年轻妈妈都很注重孕期的身材保养，但是产后仍然可能出现一些问题，比如盆骨变宽、盆底肌腹直肌无力，容易造成子宫下垂、漏尿等困扰，就需要坚持科学的产后运动，来帮助身体机能恢复。 在忙碌的带娃和工作中，宝妈们为了自己的健康，百忙中也得挤出时间来锻炼，这个亚子快要跟超人有的一拼了！
04 关于喂养方式，很多新手妈妈也是很焦虑，母乳会很辛苦，饮食要很重注，且不利于产后及时身材恢复。但市面上奶粉琳琅满目，选一个放心的奶粉也是要费很大精力，做足功课。 虽然都知道在母乳条件允许的情况下，肯定是给宝宝喝母乳最好，一方面母乳更天然营养价值更高，另一方面还可以增加亲子互动哦。 但是有些妈妈奶水本身就少，或是上班原因，只能边当背奶一族，边给宝宝搭配奶粉吃。 不论是哪种喂养方式，心态放松最重要，母亲的情绪宝宝都能感受到，保持愉悦的情绪，娃也爱笑更好带，可怜天下父母心呀～
 05 产后第一年是家庭矛盾的高发期：育儿理念冲突，原本的二人世界突然变成了一大家子，老少一起生活习惯的冲突，给宝宝穿衣辅食意见的冲突，娃半夜突闹而父亲要早起上班，导致夫妻分房睡的困境，这些情况统统集中爆发在产后一年内，这一年的带娃生活是很辛苦，但重要的是一家人要相互理解和关爱，但凡家里有一个拎不清的，都很容易产生家庭矛盾呢！ 最好在生娃前，提前沟通育儿理念、带娃方式这些，就可以避免一些不必要的分歧，毕竟家和万事兴～
06 虽然束手无措的时候不少，但是惊喜的时刻也很多哦，孩子带给我们的欢乐是其它任何事情都无法媲美的！ 当孩子冲我们笑的那一刻，什么烦恼什么压力都没了，这大概是世上最好的情绪良方吧，就是这么有魔力！ 当孩子第一次喊出奶声奶气，不是很标准的“爸爸”“妈妈”时，心都要被融化了！ 当孩子第一次学会自己翻身，第一次吃辅食，那瞬间就觉得自己的宝宝又长大了，盼着他长大又舍不得他长大。 当孩子迈着蹒跚的步伐，松开父母的双手，自己踏出第一步时，那自豪感和欣喜是溢于言表的！
 产后第一年，你们都有哪些难忘的经历吗？ |
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