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前列腺炎做什么运动好?这4个对前列腺的好处不言而喻

 一堆图 2019-08-14

前列腺炎是男性朋友不可言喻的一种疾病,相信生活中很多的男性朋友都受到了前列腺炎的困扰。对他们的身心都造成了影响,因为患上前列腺炎的话会影响到夫妻生活的质量,还会影响到男人的自尊心。了解前列腺炎的人想必都知道它分为无菌性和戏剧性两种,这两者之间有何不同呢?下面就来介绍一下。

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前列腺炎分为细菌性和无菌性

细菌性前列腺炎是因为病原体感染造成的,而无菌性的是因为没有细菌感染导致这两者都具有前列腺炎的特征表现,比如尿频,尿急,尿分叉等。

而细菌性前列腺炎形成的原因有很多种,比如说细菌经过了尿道逆行感染或者是经过了前列腺时,感染到了前列腺,也可能是其他部位转移所导致的。

而细菌性前列腺炎的原因就比较少了,主要和平时的生活习惯有关系,如果一个男人经常久坐不运动,而且还有手淫的毛病,再加上房事过于频繁,这些行为都可能会对前列腺造成影响。导致前列腺炎的发生,这些都是无菌性前列腺炎。

但是男人的前列腺处在身体的内部,我们的眼睛是看不到的,他也不会告诉你是什么样的前列腺炎,需要做一个检查才能够判断是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎。细菌性前列腺炎检查尿常规的时候,会有白细胞或者红细胞升高的情况,检查血常规也是一样的。而无菌性前列腺炎,在检查的时候就不会出现这种情况。

前列腺炎危害大

⒈导致男性不育:

长期患有前列腺炎容易导致前列腺分泌功能受损,使得精子的液化时间受到影响,并导致精子活力下降与不育。

⒉造成性功能障碍:

长期患前列腺炎容易导致阳痿、早泄,直接影响到性生活的感受与质量。

⒊引起慢性肾炎与尿毒症:

前列腺炎久治不愈,尤其是伴有前列腺增生的患者,可引起排尿困难。严重的可以起肾积水、肾脏功能损伤甚至尿毒症。

⒋引发妇科疾病:

前列腺炎可以传染给女性伴侣,引发女性伴侣的一些妇科炎症。

前列腺炎的运动疗法:

方法一、前列腺炎男性患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩五分钟分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。

方法二、患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。

方法三、男性患者按揉阴陵泉穴,取坐姿,以大拇指左右各按揉二百下,以自已能承受的力量为度。其次是冲门穴,取站姿,以左右手握拳同时敲击两侧穴位处,大概就是我们常说的腹股沟处,不一定太精确,敲击力度由轻到重,共二百下。

方法四、慢跑运动同样能够促进前列腺炎部位的血液循环以及淋巴循环。男性患者每日坚持清晨或傍晚慢跑半小时,对于前列腺炎的康复有很大的帮助。

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