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了解一下关于乳腺的知识
 胸部也是女性的一个重要器官，除了凸显女性的魅力之外还是小宝宝的“饭碗”，我们要多加呵护，平时洗澡的时候可以多观察、触摸自己的乳房有无异常，当发现乳房有凹陷，出现类似“酒窝”一样的特征时，要特别注意。 胸部出现“小酒窝”，当心是乳腺杀手！ 胸部皮肤下的浅层筋膜包围着乳腺组织，像是一层用来支撑和固定的网膜，另一端又通过乳房悬韧带与深层的胸肌筋膜相连。 一旦乳腺组织出现较硬肿块，就会压迫韧带使其缩短并失去弹性，从而牵拉胸部皮肤形成酒窝状的凹陷，也就是酒窝征。除此之外，乳腺癌还可能出现： 橘皮征 当乳腺癌发展到中晚期时，会侵犯周围淋巴管，使得淋巴液回流困难，导致皮肤水肿，与周围毛囊产生明显差异。胸部皮肤会变得像橘子皮一样，被称为橘皮征。 乳头溢液 当肿瘤影响到乳腺分泌时，就可能导致乳头流出血液、浆液、乳汁或脓液，还可能伴随有乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、脱屑、灼痛、回缩等症状。 腋窝淋巴结肿大 乳腺癌细胞很容易侵入周围的淋巴结并发生癌转移，而腋窝是距离乳腺较近的淋巴结聚集区域，也是转移高危区。 乳腺增生症 常规体检中，约有50%~70%的女性可能查出乳腺增生，那么它和乳腺癌有没有关系呢？大部分都属于正常的生理变化，一般无需治疗。 但非典型增生可能离癌症只有一步之遥，更容易出现在雌激素水平有较大变化的时期，比如孕期、哺乳期、更年期等。 乳腺囊肿 乳腺囊肿主要分为单纯囊肿和积乳囊肿，是一种良性病变，囊肿内通常为液体，多发于中年女性，一般会自愈消失。但如果囊肿较大，容易破裂后引起炎症。 乳腺结节 乳腺结节有两种情况：一种是乳腺增生症产生的短期结节，会随着雌激素水平变化而变化，比如月经前出现、月经后消失。另一种是有肿瘤表现的恶性结节，高发于乳腺两侧上方、靠近腋下的区域，可能没有明显痛感。 乳腺纤维瘤 乳腺纤维瘤发病原因多与体内雌激素水平失衡有关，一般没有明显症状。临床多见直径为1～3cm的纤维瘤，而且生长缓慢，一般定期检查即可。 舒缓情绪保乳腺 既然长期有不良情绪容易刺激雌激素水平发生改变，从而诱发癌症，那么拥有愉快的心情，显然是保护乳腺的第一要务！ 不随意做按摩 乳腺增生、乳腺结节等不可能单纯通过按摩给“揉开”，而且不专业的按摩还容易破坏乳房结构，导致肿痛、溢液甚至内部感染。所以不要随意进行胸部按摩，如果感觉胀痛应立即就医。 饮食调节雌激素 异黄酮类、木酚素类和黄豆素类是天然的植物雌性激素，对人体雌激素水平具有双向调节的作用，其中黄豆和豆制品含量较高。另外，适当食用富含硒和锌的食物也能平衡雌激素。 终生定期体检 40岁以下非妊娠期和哺乳期的女性，可以每年进行一次胸部超声检查，40岁以上女性可增加钼靶检查，高危人群至少要每3~5年进行一次核磁共振检查，有利于提早发现微小病灶。 |
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