当今世界最具影响力的女性之一的奥普拉,说过这样一句话: “一个人可以非常清贫、困顿、低微,但是不可以没有梦想。只要梦想一天,只要梦想存在一天,就可以改变自己的处境。” 星爷也曾说过一句很有名的话:“做人如果没有梦想,那跟咸鱼有什么分别?” 树立一个梦想很简单,就像小时候,老师问孩子们:“你们的梦想是什么?” 孩子们马上就能想出几十个:“科学家、画家、飞行员、作家、总统、明星……” 然而,不基于深思熟虑,且无法实现的梦想,只是白日做梦。 日本作家熊谷正寿,在《你的时间有限,不要为别人而活》中,教我们如何用3个记事本来一步一步设计、靠近、实现你的梦想。 这3个记事本分别是:梦想记事本、行动记事本、思考记事本。 01 / 梦想看得见摸得着,才可能实现有梦想,不代表最后一定能实现,因为成功除了个人努力,还有环境、机遇的因素。但是用正确的方法去努力,一定可以逐渐靠近梦想,最大可能地实现它。 梦想记事本,就是一个不错的方法,它主要包含5部分:“想做的事清单” 、“梦想·人生金字塔” 、“未来年表” 、“日周月年执行清单”和“今年重点目标”。 那么,具体该如何制作呢? 第一步,制作“想做的事清单” 将你想做的事详细写下来。比如“5年内拥有自己的房子”,用文字将条件一条一条列出来,然后配上照片、插图、剪贴画等,尽量将它变得可视化。 接下来的日子,要养成习惯,随时随地把与梦想相关的资料,收集增添到记事本里。比如看到某段受启发的文字,写进记事本;看到某杂志上一个很喜欢的家居照片,剪贴进记事本。 第二步,将“想做的事清单”转化成“梦想·人生金字塔” 具体做法是,对“想做的事清单”上的梦想,按照金字塔的6大类、3个阶段来分类,并考虑每个类别的终极目标。 人生是一个综合的系统,而不是单一的主题。 这6个类别,基本涵盖了幸福人生的主要构成模块,根据每个人的侧重点,做好这几个模块的内容,人生就能比较圆满。 第三步,在第二步的基础上,完成“未来年表” 作者在他20岁时制作了未来的“十五年年表”,他认为未来年表对于理想的实现不可或缺。 首先,制作长远规划,可以让你对未来人生有更多期待;其次,只制定短期目标,会让人看不到终极目标,而陷入眼前利益,从而努力错了方向;而有了终极目标,使得短期目标也变得更加明确。 当然,我们也可以制作“五年年表”、“十年年表”、“二十年年表”…… “未来年表”如何制作呢?分为三个阶段,如图。 第一阶段,列举梦想/目标,规定达成时间; 第二阶段,衡量现状与梦想的差距; 第三阶段,以年/月为单位分配进度。 值得注意的是,制作过程中,不要低估或高估自己,要诚实面对自己。 第四步,分解目标 有了大的方向和目标,但是很抽象怎么办? 为了实现梦想,还需要分解大目标,制定“日周月年执行清单”和“今年重点目标”。这是在每年年底,要完成的任务。 “日周月年执行清单”,就是以日、周、月、年为单位,将未来年表里的大目标,细化分段,变成可行动的执行清单; “今年重点目标”,是参考未来年表中今年的目标,对比反省去年的表现,从而制作出今年的重点目标。 制作梦想清单的2个关键:目标必须具体可量化、要定期回顾和检查。 实现梦想需要具备以下四个条件:写在纸上、强烈地相信、保持热情和动力、不断地努力。 02 / 梦想和白日梦之间,相差一万次行动没有付诸行动的梦想只是空想,而“行动记事本”可以帮你一步步实现梦想。 行动记事本,主要包括3部分:“中长期计划行程表” 、“短期计划行程表” 、“名言警句和行动准则”。 第一,2个计划行程表 “中长期计划行程表”和“短期计划行程表”,是行动记事本最核心的部分,前者以年、月为单位,后者以周、日为单位来计划。 在梦想清单里面,已经有了“今年的重点目标”和“日周月年执行清单”,现在以这两个表为依照,写下今年、本月、本周、今天的具体行程安排,把你该做的事列入行程表。 制作这两个行程表时,还需要注意2点:设置工作期限(量化)、关注重点。 一方面,如果计划要做的事没有一个时限要求,几月几日或者几点之前必须完成,那么很大可能这件事完不成。用数字和deadline来提醒自己不要拖延,是很有必要的。 另一方面,由于每天/每月要做的事很多,要分清主次,先做最重要的事。关于如何督促自己高效完成最重要的事,可以看看我的另一篇文章《提高效率的秘诀:预留时间段》。 第二、名言警句和行动准则 从小老师就让我们抄录背诵名言警句、好文章,目的就是因为它们具有鼓舞人心的力量。因为短小精悍,所以记忆更深刻。 比如“十年生死两茫茫,不思量,自难忘”让人瞬间体悟到深刻的感情; 比如“要事第一”、“生活中的芝麻小事,永远不应阻挡你去追逐伟大的事”会提醒你分清主次; 比如,卖油翁说“无他,但手熟尔”提醒你积累的重要性。 即使有了目标,做了详尽的计划,在实践中,有时难免也会被琐事困住,忘了方向。这些有力量的句子,就可以随时提醒我们看清前方的路。 除了将随时看到的名言警句收集进记事本,还需要对它们进行分类,可以按照主题、项目、程度做归类。 此外,建议选择每天/每周的一个固定时间做集中整理。 03/逻辑思考,避免意外和错误有一句话说“计划赶不上变化”,无论你做怎样完美的计划,现实都不会完全按照你的计划去走。 意外和新情况每时每刻都在发生,我们的计划能保证大方向和主要事情在控制范围内就很不错了。 而要做到这样也并不容易,本书建议用“思考记事本”来帮你。 思考记事本,包含一个内容,就是“思考确认清单”。它可以让你在执行项目前、中、后,运用逻辑思考,判断和确认该项目的重点、流程、注意事项。 它的好处主要有两个: 第一,是可以避免遗漏应该检讨的事项; 第二,是可以让你有逻辑地快速做出判断。 比如,在执行当日行程之前,对各事项再做一遍确认和梳理,尤其是重点部分、主流程和注意事项。看看当天最重要的事,是否有变动。不要等到事情已经执行完了,突然想起来这个项目已经被取消了。 或者在项目完成后,用清单进行检查核对,看看最重要的指标是否达成、有没有犯重复性错误、是否考虑到意外的新情况、是否遗漏必要的说明等等。 04/梦想,是对抗虚度光阴的利器周迅曾在18岁之前,不知道自己未来干什么,每天过得轻松自在。 有一天,老师找她谈话:“你对自己的未来有什么规划?” 她很迷茫,不知道怎么回答,因为自己并没有思考过这么严肃的问题。 老师接着问她:“你对现在的生活满意吗?” 她摇摇头。 老师回答:“不满意说明还有救”,然后继续循循善诱:“那你希望十年后自己是什么样子呢?” 她沉默了一会儿,开始思考,最后给出自己的答案:“希望十年后自己成为最好的女演员,并发行一张属于自己的音乐专辑。” 老师说,既然有了目标,就要去实现它。 老师教她将目标倒推:
这段话改变了周迅的一生,因为这样推算下来,她马上就要开始为梦想做准备。 “千里之行,始于足下”,共勉。 |
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