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你知道如何正确的护肤吗?

2019-08-15  h2v馆长


在日常生活中我们都知道早晚都要洗脸做护肤,但是什么时间最适合做护肤,正确的护肤步骤是什么?我想大部分人跟我以前一样都是有时间了才做,什么东西直接往脸上擦就行了.其实这样的做法发挥不了护肤品的最大作用的,有时候使用多了还会对我们的皮肤造成伤害!今天我们就来说一说如何正确的使用护肤品。

       首先我们每天早上起床一般都是早上六七点种,肾上腺皮质激素的分泌自凌晨四点开始加强,至此时已达到高峰期,它抑制人体的蛋白合成,再生作用变缓,细胞的再生活动此时降至最低点。而由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀的情形。早上的保养要应付一天中皮肤所承受的压力,如灰尘、日晒等,所以要选择保护性强的日霜,比如防晒、保湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人,可以用下增强眼部循环.分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。接下来我们就来详细说一说早上的护肤步骤:

       第一步:洁面乳,洁面泡沫,手工皂等等都可以。功效:去除过了一晚脸上的死皮,污垢、清洁毛孔。用法:洁面乳加上起泡后在脸上轻轻用打圈的方式摩擦,一般十五到二十下,让后用水冲洗或者用面纸擦干净。注意洁面乳适合干性或者敏感性皮肤。泡沫适合油性,混合及中性皮肤。

       第二步:爽肤水,功效:收紧毛孔,平衡肌肤酸碱度,保湿。如倒在化妆棉上轻轻擦拭可去死皮。用法:可倒在化妆棉上轻轻擦拭面部,或用手将爽肤水轻拍打在脸上。注意:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则需要避免使用化妆棉。

       第三步:眼部精华素,眼霜。功效:眼部皮肤是全身最薄的地方,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏感或者油脂粒。用法:首先使用眼部精华,再加上眼霜,用第四只手指沾一粒米大小的份量,轻按在双眼周围。注意:眼霜通常减淡皱纹,涂眼霜是不要用力擦眼睛,以免皱纹产生。

       第四步:精华素。功效:美白,抗衰老,保湿,控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成分能有效改善肌肤问题,清爽的液体加速肌肤吸收。用法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通精华液涂在眼部。

       第五步:保湿霜。功效:保湿霜为肌肤保存水分同时保持肌肤水娇嫩,为此它也提供一层保湿膜,防止水分流失,令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液,干性肌肤则适合质地滋润的乳霜,有些保湿霜更加入防晒成分,保护肌肤免受紫外线的伤害。用法:洁面爽肤及涂上精华素后使用。

       第六步:防晒霜。功效:户外活动可能会令你的皮肤过度暴晒,防晒可以减少黑色素形成,也可以说减低患皮肤癌的机会,更可以阻隔肌肤老化的UVA。SPF是指提抗UVB的防护时间有多长,越高的SPF越能延迟晒红程度,代表防晒越久,PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准,可分为PA+,PA++于PA+++三级,+越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化,甚至皮肤癌。用法:在暴晒在阳光前20分钟涂上,如直接暴晒,请每两个小时重复涂上,在涂上前先把汗水或其他水分抹走。注意:请用洁面乳或者卸妆油将高度防晒霜洗走,才用洁面泡沫霜洁面。

       这样早上的护肤就算结束了,不过有些油性皮肤的,喜欢在中午或者脸上泛油的时候在用洁面乳洗脸,不要在这样了,可以买点吸油纸,洁面乳使太频繁会伤害皮肤保护层。

       工作了一天,吃完晚饭,收拾好屋子,然后洗脸洗澡,再做日常的皮肤护理时已经是晚上九十点钟。然而,你知道吗,这个时间是一天之中最不宜美容的时间。人的皮肤也有生物钟,晚上9点至11点,此时肌肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。因此,你每日的护肤美容不妨提前至7、8点,或者推迟到晚上11点以后。根据皮肤的生物钟,每天下午4点至8点是最适宜职业女性到美容院做保养的,因为此时血液中含氧量提高,心肺功能极佳,能充分吸收营养。晚上11点以后,则是细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强,这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥到最佳状态。晚上的护肤步骤:

       第一步:洁面乳,卸妆油。功效:洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。用法:用干净的手取适量洁面乳或卸妆油,在脸上轻轻按摩,然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。洁面乳:在干或湿的脸上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意:如使用一次未能将污垢洁净,可以重复使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末,只用洁面乳直至感觉干净就可以。

       第二步:洁面泡沫。功效:作为第二次洁面程序,去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。用法:加水起泡后,在湿水的脸上轻轻按摩,然后用水冲洗干 。

       第三步:爽肤水。功效:收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。用法:可倒在化妆棉上轻拭面部,或用手将爽肤水轻拍面上。注意:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则最好避免使用化妆棉

       第四步:面膜。功效:作为面部深层护理的程序,可以每天使用作密集护理,或每星期使用两至三次。用法:将面膜涂在洁净后的脸上,十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用,敷在脸上十五分钟后撕掉,使用后可以选择将精华轻轻按摩在面上直至吸收,或用清水冲洗。

       第五步:眼部精华素,眼霜。功效:眼部皮肤是全身最薄的地方,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏感或者油脂粒。用法:首先使用眼部精华,再加上眼霜,用第四只手指沾一粒米大小的份量,轻按在双眼周围。注意:眼霜通常减淡皱纹,涂眼霜是不要用力擦眼睛,以免皱纹产生。

       第六步:精华素。功效:美白,抗衰老,保湿,控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成分能有效改善肌肤问题,清爽的液体加速肌肤吸收。用法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通精华液涂在眼部。

       这样一天的护肤就完成了!按这样的护肤方法,绝对会让你的肌肤越来越水嫩美丽。

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