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来自: 芊芊壮壮 > 《武术》
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太极学拳要诀
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【视频】陈式太极拳老架一路详解.74式完整-常子轩
1991年来到陈家沟,跟随多位名家学习太极拳术,最终拜陈式太极拳十一代嫡宗传人、素有“当代关公”大刀王之称陈照森为师,苦心习练太极...
太极拳要诀,背下来能顶半个老拳师!
二十四式太极拳教程
二十四式太极拳教程。武当太极拳武当太极拳可以养身修性,它特点是以静制动,以柔克刚。陈式太极拳教学陈式太极拳是太极拳中的一个流派...
第754期 | 明师视频又来了!太极拳整套拳架开胯及推手示范,不明白开胯的一定要看,
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太极拳这样打,才有劲
太极拳这样打,才有劲。要练好太极拳,必须要明白“三练三不练”的原则!24式太极 一对美女舞动24式太极拳,太美啦!太极拳的松沉劲原来...
修炼太极拳要诀20条 理论+示范 初学通俗易懂(上)
修拳点滴《太极脚》
修拳点滴《太极脚》 俗话说:“教拳不教步,教步打师修拳点滴《太极脚》 俗话说:“教拳不教步,教步打师傅”;拳理中有关脚的描述主要有:“其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手”;再者,陈鑫说:“...
张三丰《太极十要诀》解释
太极拳术的十项要诀:(二)含胸拔背:含胸者,胸略内含,气沈丹田;(三)松腰:能松腰则两足有力,下盘稳固,虚实变化皆由腰转动。(五)沈肩坠肘:沈肩者,肩松开下垂;(六)用意不用力:不用力而用意,意...
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