藿香正气水加上它，白发变黑发，学会不用去染头发了

藿香正气水加上它，白发变黑发，学会不用去染头发了

说到白头发，大家可能会觉得正常，人老了长白头发很正常，是的，的确很正常，但是有的人年纪并不大，却满头白发，还有很多的年轻人随着现在工作生活的压力，提早出现了少白头，这种现象并不少。那出现这种情况很多人选择去染头发，其实这样做也就管一阵子，新头发长出来还是白的，而且还伤头皮，要从根去解决白发问题，接下来大家就跟着小牧来学习这一招。

藿香正气水相信很多人都知道吧，很多家庭中常备的药品，它可以起到解暑的作用，但是大家一定不知道，将藿香正气水和厨房里的这几样东西加在一起，会有很好的乌发的效果。这几样东西就是我们厨房中常见常用的白醋、生姜、啤酒。首先我们接半盆温水，然后滴入几滴藿香正气水，接着呢我们再切几片生姜放进去。然后呢我们再倒入适量的白醋，倒入大概1-2瓶盖的白醋，最后呢我们再倒入适量的啤酒，然后稍微给它搅拌均匀。 然后直接洗头，每天坚持用这个方法洗头，坚持一段时间，头发很快就从根部渐渐变成了黑色，长出来的也是黑色。效果非常的好，比去染头发好太多了。中医防治少白头食补方子_茯苓黑米糊

　　黑米茯苓糊是一个防治少白头的老方子，有不错的效果。　　

　　配方:黑米、山药、芡实、茯苓、黑豆、豌豆、覆盆子

　　做法:将7种食材烘焙熟了，然后一起放入破壁机打磨成粉，装在罐子里备用

　　食用方法:取适量放入碗中，加入开水，搅拌均匀就可食用，早晚各一碗。

　　改善自己的生活方式，可辅助防治少白头

　　1、学会调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。

　　2、坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。　　

　　3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。