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2019-08-14 再干净的桌面不去擦拭， 久了也会积满灰尘； 再亮丽的衣服不去清洗， 久了也会变得暗淡； 再阳光的心理不去梳理， 久了也会蒙上阴影！ 有道是， 与什么样的人在一起， 就会有什么样的人生。 在日常生活中， 我们总会在无意间碰见 愤怒，偏见与抱怨， 嫉妒，仇恨与计较， 这些负能量的情绪， 会在不知不觉间侵蚀我们的心理， 如果不及时去清理， 会让我们原本清净的心灵， 也逐渐变得神经兮兮。 常在河边站哪有不湿鞋， 常与人交往哪有不撞邪， 总有一些负能量会进入你的心理， 比如一些人的嘲笑， 比如一些事的烦恼， 就像生活的垃圾， 慢慢地对自己造成困扰！
日常的垃圾我们会倒一倒， 心灵的垃圾也要学会扫一扫， 人生需要懂得适时“归零”， 有些事无法改变的， 该接受的就接受， 有些情无法挽留的， 该忘记的就忘记。 一旦心理有了不良情绪， 请记得及时清理： 出去散散心，跑跑步， 让自己身心得到放松； 倾听舒缓的音乐，看轻松的电影， 让心灵得到节奏的转换； 找个安静的地方， 闭目养神，倾听内心的声音； 写写日记，找信任的人聊聊天， 让错误的想法得以纠正！ 不要让过去困扰自己， 也不要让困难扰乱了自己， 凡事都学会看开、看淡， 好的珍惜， 坏的舍得放弃， 及时清理心灵的不良情绪， 告诉自己， 所有的美好都值得回忆， 所有的不好终会过去！ 有句话说得好： 心若晴朗， 人生便没有雨天； 心里充满阳光， 人生无处不明媚。 人生路上， 请学会把心理的垃圾，倒一倒， 让自己的心灵保持美好， 始终积极向上， 每天都充满正能量， 人生才会充满光芒！
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