每天敲一敲，胆经变通畅，脂肪白发都走开，身体变轻松

今天我们要来说说身体中很重要的一条经络——胆经。经络就是要通畅，经络是通的，我们的身体各处也就是通的。每天敲一敲胆经，让我们的身体更轻松。

1.白发被敲不见

时不时的敲一敲胆经有助于提高身体的免疫力，还能提高身体的吸收能力，白发会逐渐转黑。有的人的白头发还会脱落再长出黑色的头发，有的人则是白头发会慢慢变黄，再慢慢变黑。

2.脂肪被敲走

敲一敲胆经能减肥是因为敲敲胆经能使胆经活动的更加活跃，并且能够将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾和毒素排出体外。与此同时，这个活动还会使我们大腿和臀部的脂肪减少，每天坚持敲一敲，过一两个月就会明显感觉到裤腿变得宽松一些了。

3.敲敲还能强身健体

根据医书记载，当我们身体的脏器功能感觉不是很好时，可以试着刺激相关的经络，用不同的方式去刺激它，能起到强化经络的功能。同时还能保养我们的器官。因此，解决胆功能不佳的简单方法，就是敲胆经。

如何检测自己的胆经通是否不通呢？

双脚正常站立，手臂自然下垂，双手握拳敲击大腿两侧的风市穴；如果您有酸胀的感觉，那说明您胆经不通畅了！胆经不通畅的表现：头痛、耳鸣、眩晕、口苦。胆经不通，毒素堆积就会导致头油，由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。胆经不通畅还会导致早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足，会造成白发。