为何练字一直不长进，从古代传承下来的宝贵的东西，被我们遗忘了

为何练字一直不长进，从古代传承下来的宝贵的东西，被我们遗忘了。

练字一直不长进，肯定是有原因的，只不过对于练字者自己而言不知道问题出在哪儿。

而且，往往被忽视的，往往就是最珍贵的东西。

这句话的另一个含义就是，练字是可以速成的，不要以为练字时间长，就进步快，其实不然。

很多人练了很多年，可是写出的字一直不长进，看起来还是呆板、不精神，或者说不传神，没有艺术性。

这里就说一说“行书、行草”字体，因为这种字体，能快写，显得潇洒流畅，而被很多朋友青睐。

再说，楷书太过于板正，不下功夫是达不到一定的水准，相比之下，行书行草字体，练字的时候就感觉到异常的轻松，而且倍感有兴趣，说得通俗一点，就是练得带劲、好玩。

但是，往往忽视一个宝贵的东西：字的神态气势，这个总是被我们遗忘。写字的目的就是要传神，古代传承下来的宝贵的精华之处，就在于字的神势，如果只是一味的练笔画、结构，而不去琢磨字的神势，是写不好字的。

下面，举一些例子，说明怎么才能写得传神。传神这个词太过于玄乎，就当说成“精神”好了，换句话说，怎么写字才精神。

说到这里，不能不联系楷书的结构知识，如果完全抛开楷书，而去单纯的练快速的行书、行草，往往练得飘忽不定，字不成形。

行书行草，其实也不是与楷书没有任何的关联，看看下图的一些例字就知道了：

图中的“安”字，红色的字体属于楷书，仔细看其结构，就能发现，内部的空间很紧，而外部的空间很松，这就叫“内紧外松”，或者说成“内小外大”（内部空间小，外部空间大）。

但是，很多人总是不注意这个原理，总爱“平均分布”字的空间。甚至写反了，将内部空间写得太过于大，看图中打错号的“安”字，当然这是夸张了一下，说明这个意思。平均了空间也不行，一定要记住：内部空间收紧了！

不过，这也不是那么好处理的，还得必须依靠另一个练字法宝：主笔。因为没有“主笔”的作用，内外空间是不容易做到内紧外松的。刚才说的“安”字，主笔是中间的长横，必须写的很明显，要“放”开写，往字的外围放开、延展，要超过其他所有的笔画，才能显出主笔的主导作用，写长了，也就意味着将“外部的空间”延展拓宽，从而相对地将内部的空间缩小。

这还不够，要想真正体现“内紧外松”，还要进行的一个事情：将“次笔”收敛，不能“只放不收”。很多人写字可能知道主笔要放开写，但是却忘了将其他的次要笔画收敛，最终写出的字还是不精神。

次笔进行“收”，有两层含义：一是写的“短”，这个很容易。二是往字的重心点靠拢，这个不容易，因为很多人不知道字的重心点在什么地方（并非在字的中间，不是在田字格的中心哦），而是在中间稍微再偏左上方一点点，这样写出的字就传神。

下面，来看看怎么将主笔“放”，将次笔“收”，举一些例字：

仔细观察上图中的例字，不难发现，不管是楷书，还是行书行草字体，每一个字几乎都把重心点放在了整个字的中偏左上方一点，也就是，看起来整个字左上方稍紧，右下方稍松。

这种态势，是靠主笔的放，次笔的收，来完成的。

这样练字，练楷书或者练行书行草，才能真正写出韵味，写得传神。

这就是古人传给我们的宝贵的东西，概括起来就是：“主放次收”、“内紧外松”，这是心灵飞书法总结出来的练字秘籍。

知道这个道理，练行书行草，才能得心应手，运笔潇洒自如：

以上列举的例字，都是选自专栏课程“行书行草100种连笔法+1000例字”视频教程，是讲课稿，具体的写法，还请查看100集完整的视频讲解示范，一边听讲解，一边看示范，再练例字，便捷实用。

温馨提示：如果感觉到行书行草太活泼，想练那种既板正，还稍微活泼一点的字体（行楷），那就另外找一个教程：“心灵飞行楷速成一本通视频大全集”，这个就是与楷书关联很大的练字法，因为平时很多场合需要写这种“行楷”字体，活泼又不失楷书的板正特点：

祝愿朋友们都能练就一手好字！

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