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人类自从直立行走以来，脊柱便承受着有别于其他动物的力学载荷，担负起支撑身体、保护内脏的重任。你知道吗，人体的衰老和疾病的根源就在于脊柱是否健康。 保护好脊柱，才能延缓衰老，你的脊柱就代表了你的年龄。 脊椎是人体的大梁，很多脏器都挂在脊椎上，当脊椎的生理曲度发生改变，会影响各脏器功能产生问题，所以脊椎结构的正常否，对于我们身体的脏腑功能是否能正常发挥，具有决定性的影响。  脊柱是人体的第二条生命线，是非常重要的，在人体当中占据着非常重要的地位，如果脊柱遇到问题了，会对人体的健康造成很大的影响。 人体的神经系统中，中枢神经是包括脑和脊髓，周围神经系统包括12对脑神经及31对脊神经。 如果脊柱得病（错位），不但压迫了脊柱的31对脊神经根，引起我们的颈肩背腰腿痛、四肢麻痛，还会影响到内脏神经传导障碍，从而引发内脏疾病，我们称之为脊柱相关疾病。 目前，已经发现有上百种疾病与脊柱力学平衡有关，这些疾病涉及到人体神经、呼吸、消化、泌尿、内分泌等各个系统。随着研究的深入和积累，整脊医学在国内外迅速崛起，这是一门从脊柱力学角度研究脊柱与疾病关系的学科，它是与内科、外科、神经科、妇科、小儿科、眼科、皮肤科、耳鼻喉科、内分泌科都有关系的边缘学科。 现代医学研究也证实，许多疾病与其脊椎的神经根及周围的血管卡压有关! 一、颈椎段脊柱受损或受累，有些部位或器官就有可能发生疾患： 第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍，易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。  第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍，易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。  第三颈椎段：主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍，易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。  第四颈椎段：主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍，易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆（打呃）等症。  第五颈椎段：主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍，易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。  第六颈椎段：主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍，易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。  第七颈椎段：主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍，易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症状  二、胸椎段脊柱受损害， 有些相关的部位或器官可能发生的疾患： 第一胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍，易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。  第二胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍，易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。  第三胸椎段：主要关联肺、支气管、食道、心脏、胸腔等。如发生障碍，易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。  第四胸椎段：主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍，易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。 第五胸椎段：主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍，易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。 第六胸椎段：主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍，易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。 第七胸椎段：主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍，易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症。 第八胸椎段：免疫功能低下、肝胆病、糖尿病、呕逆、尿频。 第九胸椎段：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷、癫痫。 第十胸椎段：肾功能障碍、性功能障碍、易倦、干藓。 第十一胸椎段：肾功能障碍、尿道病、皮肤病、湿疹。 第十二胸椎段：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒。 第一腰椎段：结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛。 第二腰椎段：下腹痛、腰酸痛、性机能减退。 第三腰椎段：膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力。 第四腰椎段：腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮。 第五腰椎段：腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧月经不调。 骶椎:腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎。 尾椎:尾骨痛。 既然脊柱对于养生的意义如此重要，那么有没有专门训练脊柱的方法呢？ 当然有！现在给大家透漏一点活脊柱的基本训练方法：两手撑墙，半蹲，尾闾前收，脊柱向后拉伸成“弓”，然后节节向上运动。 活脊训练可以对脊柱和背部肌肉做按摩，促进脊柱周围的血液循环，促进脏腑健康。长期训练可以使筋骨“骨正筋柔”，缓解颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱病所引起的症状。 关注脊柱，关注健康。脊柱涌动让你的脊柱永远年轻！ |
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