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之前写过一篇《交心：我家的3个80多岁老人，为什么都比同龄人年轻？》，很多人当时转到了家庭微信群，什么“幸福*家人”，“欢乐*家”之类的。 也不知道有没有然后了。 今天想闲聊一番，我日常与父母、老人相处的方式。自认为是有些积极效果的。 所谓积极效果，就是，他们身体状况、精神面貌更好，能不乏自我地经营生活，跟得上时代的步伐。 同时还有彩蛋，他们好像更爱我了。 一．始终对他们有要求，并严格要求 人们对什么人没要求？边缘的、可怜的、被放弃的。 所以，当你对男朋友要求不断，他会变成人中龙凤；对老人没要求，他们就会退化成老弱病残。 我对90岁奶奶的日常要求是，能熟练口述近期看过的电视剧情节，有交到新朋友，养生知识有更新，等等。 我奶奶独居，独自照料生活。我给的要求，也是基于她的趣味。她十分爱表达，讲话中气十足，绘声绘色，情绪饱满。痛说革命家史绕梁三日不绝，所以上述要求是她能兴致勃勃完成的任务。 我一般在电话里，逐项考核KPI，饭吃得怎么样，《养生堂》里学的知识贯彻了几个，小病小痛引起的精神萎靡低落，怎么还没自我调整好？ 做到的，不吝力气表扬，表扬到她不好意思；没做到的，严肃批评教育，也教育到她不好意思。 每位家人的KPI要量身打造。只定规矩不问效果、千篇一律缺乏个性，都是不走心的无效关怀。 微信发“你不喝蜂蜜水，那我给你买了点枸杞你泡水喝好吗？”的就是暖男，发“你多喝点热水”的，就是渣男，也正是这个道理。 像我85岁姥爷的KPI制定，就建立在我对他生活的细致观察上。医疗技术干部，精通业务，对学科信息的更新迭代一直抓得很紧，这方面不用我扬鞭自奋蹄。 但口头表达能力就有渐弱之势。所以我要求他每日读报半小时，读出声音，语速适当加快。 不要保姆式管理。追着屁股后面查问进度，易滋逆反之心。我只在通电话时，以结果为导向进行点评：最近表达更敏捷了，不输我公司小青年，看来平时功夫下到了，周末允许吃一顿红烧肉，放开吃； 最近说话不利索，说错好几处，懈怠了吧？反省一下。 姥爷放下电话，羞答答地念报纸去了。隔天还拍了个读报小视频，以示反思之心。 姥姥也是，我明白无误地告诉她：我无法忍受你得老年痴呆症，请在炒股打游戏之外，多阅读多讲话，不然我太担心了，日子过不好，你得负责。 要求高伴随着挑剔。挑剔带来好生活。若标准平平，老人家没病没灾活着就好了，那容易活得质量不高。挑剔，才能活出精彩来。 我还会挑剔他们的体态，有没含胸驼背，脖子有无向前伸，走路有没气场，发型精不精神，这都是我管辖范围。久而久之，他们也有了隐隐的意识：我没什么特殊，我得像任何一个还要升职、还要恋爱的年轻人一样，注重自己。 5月份我表弟结婚，姥爷要一齐出席敬茶环节，一忙一乱，穿了双搭配不是最佳的鞋。我正色责备了他，下着雨急匆匆跑了二里地，硬是把正确的鞋取回来了。 他试探性地说，我不是婚礼主角，年龄又大，谁关注我的脚啊，西服好看就行了！ 我冷冷地问他，你自己觉得这么说对不对？ 他立马弱弱地，不对。 现今早已不是活着就好的时代了，人人皆追求生活质量。清晰的头脑、不拖后腿的身体、完善的自洽、温暖的人际、讲究的品位，都在彼此影响。 一个刻意纠正驼背的人，很难糊弄地对待三餐饭食，一个注意衣装鞋履的老人，也很少在人际关系中肆意妄为。 而这，也都离不开旁人的引导和要求，尤其孙子辈的，四两拨千斤，一句顶一万句。 二．不要竖起壁垒。时刻需要他们、赞美他们 在我们家，80岁的人总觉得自己是50岁，50岁的人总觉得自己是30岁，30岁的人总觉得自己乳臭未干。这是一个实情。 直到现在，我每次回西安，住在姥姥姥爷家里，还是一如既往地让他们伺候我，和小时候没什么变化。传统的尊老爱幼，什么老大爷你歇歇吧我来，在我们家不存在的。 谁的拿手菜，谁就自己买、自己做，我会一边打下手，一边到处释放溢美之词，“你这菜做得越来越出神入化了啊？可以参赛了啊？” 我姥爷一辈子手都笨笨的，洗碗老让人挑出毛病，洗不干净。我回家一般会洗最多人那顿饭的碗，那个工作量是真的大，其他的，就让他去锻炼，“你洗不干净跟你年龄没关系，你年轻时也不咋样！态度问题！”我姥爷往往乐不可支。 我从不吝惜对家人的指使和需要。自己能拿的水果，非要我爸给我拿；想吃什么了，就扬起脸，理直气壮地说；洗个头非要我姥姥站旁边举着花洒帮助我；去哪都要我妈陪着，没有她我就害怕。 别心疼他们，以现代都市人的劳动量，身体是累不坏的，被爱和被需要所带来的精神愉快，才是最稀缺。 还有一点很重要。 和你的同事、朋友怎么讲话，就和家人怎么讲话。 不要害怕在言语中，夹杂英文、段子和网络新词儿。老人若不懂，就解释来听，或让他们自己百度。当他们熟练掌握并在同龄人面前使用时，那种成就感会变成主动进步、深度年轻的内驱力。 我家父母老人，每个人都对我的工作清清楚楚。对外讲时，没任何含混不清。他们必须懂我的行业，就如我也尽量去懂他们的行业一样。 我的工作环境、互联网背景、风口是什么、红海蓝海、电商供应链的细枝末节，每年有哪些发展、哪些裁撤，老人们都知道。 最开始他们也有些缺乏底气，觉得时代变化太快，很多东西掌握不了，但这种思维慢慢被消解。 我奶奶87岁时，被我安利了微信。教她长按发语音，她很不习惯，觉得说一句话噌地就发出去了，很奇怪，不知该说什么，说多少。 我跟她讲，我自己也学了很久，别以为我们这些年轻人就很聪明，互联网时代来了，一天一个新东西，一样懵圈。 我还大倒苦水，说现在的00后，手机游戏玩得太溜，看得我眼花缭乱，共同话题都找不着了，我抬起头，可怜巴巴地问我奶奶，你说，我该怎么办啊？ 我奶奶语重心长地说，你得好好学啊，跟上时代。好，这个智能手机我就留下了，我也看看这个微信到底是咋弄的。 我奶奶特别爱看法制节目，我就求助她，你帮我留意一下电商相关的法律吧，我平时没时间研究这个，就靠你了奶奶！ 我奶奶立刻很上劲儿，每次打电话都主动汇报进展。 平时家庭群里，我几乎从不分享养生相关的内容，那在他们同辈人的来往转发中，已经泛滥了。健康养生是每个年龄都要注重的，但人需要学习在意的，远不止于此，难道上了年纪就只剩下关注养生？ 我发最多的，是正在听的音频节目，有份量开阔视野的文章，还和他们讨论读后感及我没弄懂的问题。 长此以往，氛围建立，没几个老人无动于衷的。 现在我父母的互联网知识储备和思维适应性，有些地方超过了我，他们从互联网上大量帮我筛选值得听的内容，我工作上的选择也常常问他们，他们感到自己仍然能凭借新知识和旧经验，影响到子女，内驱力自然就更大了。 所以，不要轻易抱怨家里的老人跟不上时代，有时，是你一次次嫌麻烦集成的后果，是你先抛弃他们的。 三．看到并激发每个老人的自恋 我们都很忙，不可能事无巨细地引导、帮助他们，所以上文我多次谈到内驱力，这是令他们过好生活的根本。 内驱力的建构还有一种方式，就是让过得更好的同龄人，来影响他们。 7月底我刚搬家到上海，家里百废待兴，身体也劳累透支，但我坚持扔下一切，赶回家，陪姥姥姥爷去参加年轻时单位的聚会。 带两个80多岁的老人，在最热的天气出行，要冒一些风险，他们也略有犹豫，但我满不在乎地说，我给最好的交通保障，你们这么年轻，没一点问题。 结果是，四天之后，他们精神抖擞地回家了，两个人振奋不已。这次聚会中，他们不仅见到了大批年轻时的战友、同事（同样80多岁），甚至还见到了年轻时的老领导、老弟兄、老姐姐（90多岁，甚至快100岁）。 去看望我姥爷91岁的战友之前，他自己嘟嘟囔囔地说，估计在家躺着呢吧？买什么水果呀，也不知道人家还能吃啥水果。结果一到小区门口，一个身板直挺、英俊硬朗的老头子直接在门岗里等着他呢！我姥爷走上前去，气场立马弱了，他就是小弟弟呀。 老战友家里还没电梯，每天爬五层楼，我姥爷问，你每天这样爬能行吗？人家说，爬个楼早习惯了，我每天还爬五泉山。 这位战友的老伴去世几十年，一个男人独身生活，屋里窗明几净、一点怪味也没有，花鸟怡人，还手工给自己敲了几个博古架..... 临别时正要走出院子，还碰到一个娇小的奶奶，拎着一大兜子菜走过来，与邻居们嘻嘻哈哈，我姥爷定睛一看，是他年轻时的入党介绍人，实习时带他的老姐姐，今年95岁，头脑敏捷快人快语，我都惊了。 那天姥爷作别了几位，一路默不吭声。晚上吃饭时，突然问我，你感觉我现在走路稳不稳？我现在每天走3圈，回去以后我加到5圈吧？ 我姥姥也趁火打劫，你看人家也是大男人，手工活儿做多好！你看看你，以后卫生我再也不包办了！ 人对人的影响，尤其是关系近密的，有共同经历的人彼此间的影响，要远超各类教科书、偶像、标杆示范。 宋美龄活了106岁，大多数老人都觉得这和自己没关系；但一个锅里吃过饭的王二麻子活了106岁，这事儿就得认真对待了。 这和人性中的向好、攀比、不愿落后都有关系。被同事朋友夸几句，和被子女夸几句的爽感，也是不能相互替代的。 所以，利用好这些，让他们的自尊自恋治愈自己吧。 最后，别吝惜你的甜言蜜语。真挚发心之下的任何表达，都是高级的，人的优点都是夸出来的，你希望他们怎样，就先夸他们有，慢慢还真就有了； 别溺爱你的家人。就像不溺爱小孩一样，婴孩在锻炼中越发强壮，老人在被要求被需要中延缓衰老。 人啊，你撤走了他的舞台，他就真的退出历史舞台了。 -End- |
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