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做一个高品质吃货，一起开启美食之旅！粥家香每日为你一荐~ 今天为大家带来的是鱼香肉丝！ 古诗懒人版鸡翅，少油少盐，减肥的小仙女们也可以吃哟 用料 鸡翅10个 小鸡腿5个 生姜10片 大蒜10瓣 花椒适量 蚝油2勺（根据食材多少决定） 桂皮，八角，香叶适量 电饭锅奥尔良鸡翅的做法 1.把食材（我用到的有中翅，小鸡腿，还有几个小鸡爪）改花刀，沥干水分备用。  2.在超市都可以买的奥尔良腌料，均匀的涂在食材上面。  3.依次加入，大蒜，生姜，花椒，香叶，桂皮，冰糖（提鲜），适量的蚝油，盖上保鲜膜放冰箱腌制30-50分钟都可以。  4.电饭煲底层刷一点点油，防止粘锅，依次放入腌制好的食材，最后在来点儿灵魂的大蒜，千万不用加水！！！直接放入电饭锅里面按煮饭键就可以，当第一次煮好，再按一次煮饭键，第二次大概煮20分钟（可以根据自己的口感决定，喜欢软糯的可以多煮一会儿）  |
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