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足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。本经脉分支从胃别出，上行通过膈肌，注入心中，交于手少阴心经。  1. 脾的主要生理功能： （1）主运化： ①含义：脾气将水谷化为精微，并将精微输送到全身的作用。 ②过程：运化水谷的过程：“中央土以灌四傍”，通过经脉和三焦的通路，将水谷之精输送到心肺肝肾四脏；运化水液的过程：“脾气散精，上归于肺”及肺气宣降以行水。 ③意义：为后天之本，气血生化之源，“四季脾旺不受邪”。 （2）主统血： ①含义：脾气统摄、控制血液在脉中运行而不逸出脉外。 ②机理：气的固摄作用的体现。 ③意义：虚气出血的治疗。 2. 脾的生理特性： （1）脾气主升：①主升清；②升举内脏。 （2）喜燥恶湿：①脾气与湿的关系；②脾气下陷的病机分析。 3. 脾与形窍志液时的关系： （1）脾在体合肌肉，主四肢。 （2）脾在窍为口。 （3）脾在志为思。 （4）脾在液为涎。 （5）脾气通于长夏，脾主四时。 脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。 人体非常强调脾胃的重要性，肾为先天之本，脾为后天之本 先天有时候很难补，先天不足后天补，就是通过补后天之本来调理全身。 脾经疏通了之后，就会吃东西香，胃口好，消化吸收好，运化水湿好，精神好，加强后天之本。 脾为气机升降之枢纽。脾位于人体中焦，心肺居其上，肝肾居其下。所以人体气机升降运动，皆以脾为其枢纽。心肾相交，水火既济，心阳下降，肾阴升腾，也以脾为升降之枢。五脏之精，悉运于脾，脾旺才能清气上升布散。肝气升于左，肺气降于右；肺气通调水道，肾之气化蒸腾，无不以脾为枢纽。故脾胃互相配合，升降协调，则使气血水津布散通利，气机升降得宜，生发之机旺盛。若脾虚气弱，枢 机不利，则种种病变莫不由之而生。对此种病变，总以调整脾胃，转动枢机为要。就是说脾胃不但管运化水谷精微和水湿，对全身气机的调畅也有着非常重要的作用 脾：负面情绪主抱怨、委屈 正向能量主思考；负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。 在思维方面，脾主思、肾主志、心主神。 脾在身体里主要的功能，是决定被胃研磨之后的营养物质，需要运送到何方。在思考的层面，它的作用是，让思考的事情，在说（做）出去之前，进行一个缓冲性质的再考虑。坚决的把思考的结果，迅速付诸于行动的能力，是肾来主管的。肾主志，这个志，就是一个人做事情的能量。 五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈，脾经淤堵的人，爱反刍思维，即对负性事件反复掂量，思虑过竭，很多抑郁症，无论是轻度还是重度抑郁症的典型特症，就是凡事往负面方向想，片面化，绝对化，灾难化，反复对自己进行负性心理暗示，然后再把这些负性的能量倾倒给他人，特别是身边最亲的亲人，如配偶、孩子和自己的父母等，导致关系出现裂痕甚至关系断裂，最终动摇了自己幸福的基础——疏通脾经经络，加上正念觉察接纳练习，可以让我们与这个世界最爱的人，自己最在乎的人，心心相应，心意相通，对自己接纳，对他人包括，让自己的生命和所爱的人，正性能量充盈和畅快地流动起来。#清风计划# |
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