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夏季晚餐,鸡翅不烧不烤,少油,一滴水不放,彻底抓住全家人的胃

 春天书屋 2019-08-16

【秘汁焖鸡翅】

准备主要食材:鸡翅8个,青椒1个,土豆1个,胡萝卜多半根,洋葱大半个

准备辅助食材:小葱2棵,姜12片,蒜片3瓣的量,生抽2勺,白胡椒粉1勺,料酒2勺,蚝油3勺,甜面酱3勺,韩国辣酱1勺,番茄沙司1勺,白糖半勺,味极鲜酱油2勺,盐2克,啤酒约180毫升,植物油

制作过程:

第一步:准备食材:鸡翅洗净,用牙签扎眼以便腌制的时候入味

夏季晚餐,鸡翅不烧不烤,少油,一滴水不放,彻底抓住全家人的胃

​第二步:小葱打成葱结,放入装鸡翅的碗中,继续加入8片姜、1勺蚝油、2克盐、白胡椒粉、生抽、料酒,用手反复的抓和反复的揉搓,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌制3小时

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​第三步:备好酱汁及配料:取个干净的小碗,放入蚝油2勺,甜面酱3勺,韩国辣酱1勺,番茄沙司1勺,白糖半勺备用;青椒洗净;土豆去皮洗净;胡萝卜去皮洗净;洋葱剥去外皮;备好啤酒

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​第四步:青椒去蒂、去籽、去筋撕成小块;胡萝卜切滚刀块;土豆切滚刀块;洋葱切小块

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​第五步:酱汁里加入2勺味极鲜酱油拌匀

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​第六步:锅烧热放一点点植物油,下4片姜和蒜片炒香,放入胡萝卜、青椒、土豆翻炒几下,倒入啤酒

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​第七步:把腌制好的鸡翅码在上面

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​第八步:调好的酱汁浇在鸡翅上。开锅后改小火,盖上锅盖焖25分钟

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​第九步:时间到了关火,一锅香喷喷的四汁焖鸡翅就做好了

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