这4物是肝炎、肝硬化的“克星”，每天敞开吃，肝病或不上门

这4物是肝炎、肝硬化的“克星”，每天敞开吃，肝病或不上门！ 1、枸杞：枸杞具有非常好的滋补作用，这是因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖，这种物质可以降低血清谷丙转氨酶，帮助受损的肝脏进行修复。另外枸杞还可以促进肝细胞的新生。

2、苦瓜：苦瓜具有清热解毒是作用，苦瓜中的有效成分，可以抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用，降低肝脏发生癌变的危险性。而且苦瓜能够有效清除肝脏中的毒素，减轻肝脏负担。

3、黑蒜：黑蒜具有很高的保健效果，因为黑蒜在经过发酵之后含有一种酶，这种物质可以很好的缓解肝硬化、肝炎、肝指数过高、肝癌、排肝毒等这些症状。肝不好的朋友，平时不妨每天吃上两颗。

4、小青柑：小青柑普洱茶是最近特别流行的一种茶叶，将普洱填入青柑中一起泡茶饮用，对促进机体新陈代谢、降脂、减肥、疏肝健脾等都有一定的功效。喜欢喝茶的不妨试试这个，可以有效的预防肝病。