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“线条”一般用于形容女性的形体美，而拥有完美的线条对每一位女性都充满了向往。相对于减肥产品来说，采用中医疗法来塑造形体更受人们的追捧。 接下来小编给您说说中医里的刮痧是如何为您塑造身形美的吧！  中医刮痧：修身美腿 作为中国最为传统的瘦腿方式，这腿部刮痧减肥绝对是首选，不仅是因为疗效好，而且不用担心会反弹哦!鉴于这样的瘦腿方式，下面就跟随小编一起来看看腿部刮痧减肥方法。 刮痧取穴 不匀称的肌肉线条、皮肤下的脂肪堆积、各种原因的水肿，很多因素都会破坏腿部的曲线美。无论是肌肉腿、水肿腿，还是脂肪腿，都可以通过刮痧来改善。 修身美腿可选足阳明胃经的足三里穴； 足太阴脾经的血海、三阴交穴； 足太阳膀胱经的承扶、承山穴。 02 刮痧方法 下肢外侧：沿足阳明胃经走行，由上而下刮拭，重点刮拭足三里穴。 下肢内侧：沿足太阴脾经，由上而下刮拭，重点加强血海、三阴交穴的刮拭。 下肢背侧：沿足太阳膀胱经走行，由上而下刮拭，重点刮拭承扶、承山穴。
 中医刮痧：塑造腰部曲线 腰部曲线是女性身体曲线中最富有变化的，也是女性美的核心。凹凸有致的腰部曲线，可以凸显女性的优美体形。 腰部刮痧取穴
02 刮痧方法： 背部：由上而下自脾俞穴刮拭至腰俞穴，重点加强脾俞、胃俞、腰阳关、腰俞穴的刮拭。 胸腹部：沿任脉走行，自上而下刮拭，重点加强膻中、中脘、关元穴的刮拭。 下肢：刮拭足三里穴。
中医刮痧：修身美腿 - 01 - 中医专家：崔述生 教授、主任医师、硕士生导师 北京中医药大学教授，崔述生。曾被国务院授予“全国劳动模范”称号，北京市第四、五批双百工程名老中医学术经验继承工作指导老师，拥有北京中医药薪火传承“3+3工程”崔述生基层名老中医工作室。 临床专长：骨伤科：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、骨刺、关节损伤；儿科：消化不良、肌性斜颈、关节半脱位、小儿遗尿、小儿厌食；神经系统疾病：神经性失眠、头痛、耳聋、神经根炎；消化系统疾病：急慢性胃炎、腹泻。 预约电话：010-63846850 - 02 - 中医专家：赵慧玲 教授、主任医师、硕士生导师 北京中医药大学教授，赵慧玲。从事教学、科研、临床三十余年，擅长运用针灸、中药及泻血疗法治疗高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症、冠心病、脑梗塞、动脉硬化、脂肪肝、肝硬化；面瘫、三叉神经痛、失眠、偏头痛、耳鸣、腰痛、坐骨神经痛、中风后遗症；以及痛经、月经不调、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、更年期综合症；银屑病、神经性皮炎、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、黄褐斑、痤疮、脂溢性毛囊炎等。尤其擅长泻血疗法，针刺美容、减肥具有独特疗效。 预约电话：010-63846850 - 03 - 中医专家：李瑞 教授、主任医师、博士生导师 北京中医药大学教授，李瑞。行医近30年，擅长用针灸、推拿结合中药治疗内、妇、儿、骨科及疼痛性疾病。尤对头痛、牙痛、胃痛、三叉神经痛、颈椎病、腰间盘突出、膝痛、坐骨神经痛、痛经等，以及月经不调、闭经、内分泌失调、美容祛斑，腹胀、胃下垂、腹胀、便秘、失眠、面瘫、半身不遂、高血压、鼻炎、目赤肿痛、阳萎、早泄、前列腺病、痔疮脱肛、肥胖症、糖尿病，小儿遗尿、小儿消化不良、肢体麻木发凉等各种疑难杂症。 预约电话：010-63846850 - 04 - 医师推荐：章庆庆 主治医师 四楼中医针灸三诊室 毕业于北京中医药大学针灸推拿学，多年针灸推拿临床经验，注重临床，主张针药并用，尤其在运动损伤康复方面有更多经验。 擅长诊治：颈椎病，肩背疼痛，腰腿痛，坐骨神经痛，软组织损伤，月经不调，头痛，鼻炎，耳鸣，失眠，便秘，脾胃病，湿疹等内外科疾病。 出诊时间：周二、周四上午；周六下午；周日全天 出诊地点：一楼中医推拿三诊室 - 05 - 医师推荐：李鹏 主治医师 一楼中医推拿二诊室 针灸推拿专业硕士研究生，北京中医药学会糖尿病专业委员会青年委员。师承北京中医药大学附属东方医院付国兵教授。毕业后，一直从事临床及教学工作。多次参与本专业领域内相关课题研究工作及科普义诊活动。 擅长诊治：骨伤科、内科疾病 擅长运用经穴触诊、宫廷理筋术、针灸、小针刀等中医适宜技术治疗颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、膝关节骨性关节炎、急性软组织损伤等伤科疾病。 临床中，针对办公族慢性疲劳综各症、2型糖尿病、头痛、失眠、胃脘痛等内科疾病以振腹推拿配合梅花针扣刺为特色疗法，进行辨证调理。 出诊时间：周一、四、六全天 - 06 - 医师推荐：宋姗姗 医师 四楼中医针灸二诊室 北京中医药大学针灸推拿专业硕士研究生，师从北京中医药大学李瑞教授，从事中医、针灸学的教学、科研及临床工作。近年多次参与本专业领域相关国家级课题研究工作及科普义诊活动。 擅长诊治：妇科、内科疾病 擅长运用针灸、推拿、中药等方法治疗月经不调、经闭、痛经、不孕症等妇科病；腹胀、便秘、胃下垂等脾胃病；头痛、胃痛、三叉神经痛、颈肩腰腿痛等各种痛证；以及头晕、鼻炎、颈椎病、失眠、面瘫、肥胖症、小儿遗尿、小儿消化不良、肢体麻木发凉等各种疑难杂症。临床中，针对颈肩腰腿痛，月经不调、痛经、不孕等疾病以松解针法为特色疗法，进行辨证调理。 出诊时间：周二、周六全天 - 07 - 医师推荐：高薇 医师 四楼中医针灸二诊室 北京中医药大学针灸推拿专业硕士研究生，师从北京中医药大学李瑞教授，从事中医、针灸学的教学、科研及临床工作。近年多次参与本专业领域相关国家级课题研究工作及科普义诊活动。 擅长诊治：疼痛性疾病、内科疾病 擅长运用针灸结合中药治疗内、妇、儿、骨科及疼痛性疾病。尤对头痛、牙痛、胃痛、三叉神经痛、颈椎病、腰间盘突出、膝痛、坐骨神经痛、痛经等，以及月经不调、闭经、内分泌失调，腹胀、胃下垂、腹胀、便秘、失眠、面瘫、鼻炎、目赤肿痛、痔疮脱肛、肥胖症，肢体麻木发凉等各种疑难杂症。 出诊时间：周四、周六上午 - 08 - 医师推荐：谷亚玲 医师 中医推拿三诊室 毕业于河北医科大学，曾跟师学习脉法、针灸、推拿等，擅长以中医基础理论为指导，四诊合参辨证施治。 擅长诊治：疼痛类，妇科，神经症，脾胃病等。 擅长运用针刺、拔罐、刮痧、特殊手法及艾灸治疗颈、肩、腰、肢体疼痛，月经不调，面瘫中风后遗症，宫寒，头痛，失眠，脾胃不和等疾病，调和气血，改善气色，促进阴阳平衡。 |
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医师提示：具体刮痧穴位和方法请咨询专业中医师。
