天皇御用理发师亲传防脱发的洗头方法，原来我一直洗错头啊

话说，如果随着年龄增长，却发现头发越来越少，有时还有白发问题，人到中年就这样也是令人感觉忧伤。

除了一些遗传性因素外，脱发问题还可能和生活压力、洗护头发的方式有关。

遗传因素我们无法控制，但关于洗护头发的方式，却可以通过培养健康的生活习惯，从而呵护好自己的头皮。

日本TBS电视台综艺节目《教えてもらう前と後》平时会介绍一些生活小技能、小知识，近日该节目邀请了头皮呵护达人大场隆吉亮相“上课”。

大场隆吉今年已经67岁，头发依然非常茂密。说实话看到这发量，很多年轻人也会心生羡慕。

他曾于2007年~2017年期间，担任日本明仁天皇和当时皇太子德仁的御用理发师，前后持续了整整约10年时间。

可能很多人不太注意自己洗头发的方式，一般就是匆匆打湿头发后，抹上洗发水，揉搓头发起泡后，马上就放水冲洗干净，最后用电吹风开热风吹干头发。

而在大场隆吉看来，这样的操作做得不太到位，不仅可能无法清洗干净头发，还会加速脱发。

于是大场隆吉向观众展示了有助预防脱发的洗发、护发方式，打湿头发、揉搓起泡、按摩头皮、吹干头发，每一步都是他从业几十年来经验的总结。

1、首先是冲洗打湿头发。

人的头皮对刺激比较敏感，所以水温不宜过烫，建议保持在约38度。温度过高的话，可能会对头皮带来伤害。

打湿头发也不能操之过急，要让头发充分湿透，时间最好要有2~3分钟。

大场隆吉呼吁，希望大家要注意这不起眼的第一步，应该多花点时间，

因为这可以洗去头发很大一部分的污垢，也有助于后面揉搓起泡的操作。

2、抹洗发水，揉搓起泡。

把洗发水倒到手中，手指由发根向外，慢慢像打松头发似的，上下摇晃起泡。

要注意利用头发和手指的空间，让头发之间也有空气注入，这样大约2分钟就可以起泡。

3、按摩头皮。

一般往头发上抹洗发水的时间，总共保持在5分钟会比较合适：2分钟起泡，然后再按摩头皮3分钟。

起泡后，就可以轻轻地、温柔地开始按摩。

具体操作是，手指第二关节弯曲，用第二关节发力，

注意，接触头皮不能用指尖，而是要用指腹，动作类似在画圆圈。

把自己的头想象成是一个桃子，用触摸桃子那样的力度温柔地去按摩。

从耳边开始，均匀地慢慢向上按。

按摩时间要有3分钟左右，结束后就可以把头发冲洗干净。

4、吹干头发。

很多人冲洗干净头发后，为了贪快，就立刻拿起电吹风，用热风把头发“烘干”。

或者是用毛巾使劲揉搓使头发变干, 其实这样都容易损伤头发，可能成为断发或脱发的原因。

大场隆吉建议的干燥头发的方法是，用毛巾包好头，然后以按摩的手法，温柔地吸干水分。

如果赶着出门需要用电吹风的时候，夏天时可以用温风把头发吹到9成干，

然后再用冷风吹吹，这样头发就会看起来比较有光泽，触感也好。

注意用电吹风的时候，建议先从后脑勺头发较多的位置开始；

吹的过程中，电吹风不要离头发太近，也不要一直盯着一个地方吹。

节目组后来还放出一波对比图，

左边是before（按照自己的方式），右边是after（按照天皇的前御用理发师的方式）：

感觉从柔顺度和光泽度等方面来看，前后对比还是比较明显的。

看了电视节目后，有网友尝试了几天大场隆吉分享的洗发方法：

“这几天尝试了电视上看到的洗发方法，感觉今天头发的触感好像确实有变化？

之前一直觉得头发干燥硬硬的，今天感觉变光滑了。

虽然按这样洗头确实有点麻烦，但今后我想继续下去。”

看过上面的整个洗发流程，可能很多人会觉得麻烦，

但是如果在家有空的时候，其实还是可以尝试一下的。

毕竟也不用多花其他费用，只是需要投入一些时间和精力，

如果有效果的话，也是美在自己身上不是=。=

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