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为什么有些朋友学拳多年还不能赢人？ 一一王宗岳《太极拳论》集解(十八) 李新方 【原文】立如平准，活似车轮。偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳！ 【解曰】经常遇到有些朋友学太极拳多年，还不能赢人，并由此而怀疑太极拳的实战作用，其实，王宗岳先师早在二百年前就把这个大秘密告诉你了，只是你还没有真正读懂：“每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳”！ “每见数年纯功，不能运化者”，这里，首先要问问自己练的是不是“纯功”。也就是自己练的拳架和打手法，是不是符合太极拳经典理论的要求。“太极者无极而生”，无极就是太极拳之理，“无此形状而有此道理”(《朱子太极图说解》)，只有符合太极拳理的拳架和打手法，才能练出太极纯功来。 太极拳理揭示了太极拳的科学原理，即一切武术实战中的客观规律，而拳架和打手法则是实现太极拳科学原理的工艺流程，如果你练的拳架和打手法，不符合太极拳理的要求，用的不是太极纯功，包括双重在内，身上不符合技击规律的东西太多了，不能赢人是完全正常的。注意，这里讲的是打手，而不是推手，有关推手与打手的差别，后面还要详细讲。 同时，这里强调的是要用“运化”的方法赢人。如果交战的双方都不能运化，当然也会分出胜负，也就是大力胜小力，但这“是皆先天自然之能，非关学力而有为也”，不是学武术所要研究和解决的问题。而如果对方善于运用，自己虽然力大，却也会受制于人。反之，如果自己善于运化，对方虽然力大，却也能制之。 “率皆自为人制，双重之病未悟耳”，如果你练的拳架和打手法，是符合太极拳科学原理的，并且刻苦用功练了多年，还不能用运化的方法赢人，反倒为别人所制，那就是因为对于双重的问题还没有弄明白了。 走架打手中可能出现的错误很多，为什么这里只强调“双重之病未悟耳”？这是因为双重之病是最难省悟的。许多人打手时往往批评对方双重，殊不知感觉对方双重，恰恰是因为自己双重。如果自己不双重，对方越双重，越用蛮力，自己就越容易走化，就越容易借力，就赢得越轻松，这叫做“知人仍是问己”(李亦畬《走架打手行工要言》)。 如何知道自己是否双重？双重之病表现为打手中的双重和走架中的双重两个方面，而走架是否双重要通过打手来检验，故两个方面的表现实际上仍是一个问题。“如自己有不得力处，便是双重未化”(同上)。打手时，只要感觉自己不得力，对方的力量来了不能走化，借不上对方的劲，就是自己双重，而打手中双重，是因为平时走架时双重。(待续) |
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