至阳 zhiyang(DU9) 标准定位俯伏坐位。在背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。 取穴方法付掌,伸直小指,于小指甲尺侧缘与基底部各作一线,两线交点处即为少泽穴,按压有酸胀感。低头,颈后隆起的骨突即为第七颈椎,由此往下数到第七个骨突即第七胸椎,其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂,用手摸肩胛骨,在肩胛骨下角的下方即为第七肋间,第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方,就是至阳穴所在。 穴位解剖穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛,第七胸神经后支的分支和第七肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。 功用利胆退黄、宽胸利膈 主治病症 1.黄疸。 2.身重。 3.腰背痛。 针刺法 斜刺0.5~1寸。灸法 艾炷灸3-5壮, 艾条灸5-15分钟。 按摩疗法/日常保健1.可取一个一角硬币,或其它边缘光滑的硬板,用右手食、拇指夹持,以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴,给予重压,局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解,按压4分钟以上,可维持作用时间达20分钟。 2.按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效,而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3~4次,或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴,可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人,按压至阳穴可起协同作用,增强抗心绞痛药物的效果。 穴位信息来源于文献整理,仅供参考; 图片均来源于网络,如有版权问题请联系作者删除! |
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