勇无止境879 / 中医健康养生 / 多寐嗜卧,宜温补脾肾、醒神开窍

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多寐嗜卧,宜温补脾肾、醒神开窍

2019-08-17  勇无止境8...

临床上有时候会见到一些多寐嗜卧的患者,常常昏昏沉沉,随时感觉困倦,想睡觉,就算睡眠时间充足,醒来也不能解乏,出现这种情况多跟一些人工作压力大,生活习惯不良,长期耗损心神或者饮食寒凉生冷过度损伤脾肾阳气有关系。

内经:“阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目”,所谓瞑目,大概是指整天困乏想闭上眼睛想睡觉的意思,这是因为阴气盛所导致的,阳虚则阴盛,主要跟脾肾阳虚,中焦阳气不足,水谷痰湿浊气停留于胃肠心脑之间,蒙蔽心窍,导致出现的症状。

所以治疗此类症状,重点要调理心脾肾,以温阳散寒祛湿开窍为主,中药用方诸如附子理中丸、四逆汤、补中益气丸等,功效温补脾肾补中气为主,在此基础上可以适当的加入醒神祛湿开窍的药物,比如加入藿香、砂仁、苍术、石菖蒲等药物,能够芳香化湿,醒神开窍。

因此,温补脾肾以恢复阳气,再使用化痰祛湿开窍等药物能够使浊阴消散,这是治疗此类证候的基本方法;当然,平常少吃生冷寒凉,加强运动,多接触阳光,对体质的恢复有极大的好处,也需要配合。

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